Банановый коктейль
...
8
Количество порций:
Ингредиенты
- Банан 180 г
- Мёд 0.5 ч.л.
- Йогурт 250 мл
Энергетическая ценность
-
1.3 г
-
0.5 г
-
5.6 г
-
31.3 Ккал
-
1.3 г
-
0.5 г
-
5.6 г
-
31.3 Ккал
Процесс приготовления
На первый взгляд простейший коктейль, но, как говорится: "Всё гениальное - просто". Так и этот коктейль предлагаю Вам выпивать в качестве полдника, второго завтрака или на завтрак, к примеру, с творогом и орехами.
Для приготовления данного коктейля банан следует очистить от кожуры и нарезать колечками.
Выложить банан, мёд в блендер,
залить йогуртом, измельчить до однородной жидкости.
В результате получаем питательный, лёгкий и любимый многими банановый коктейль. Из предложенных пропорций вышло 4 порции напитка. Разливаем коктейль по стаканам и подаём с трубочкой, украсив банановым колёсиком.
Комментарии для сайта Cackle
