Перейти к основному содержанию
Предыдущий рецептКус-кус с тушёными овощами
29.07.2014 // Заготовки

Как заморозить персики и нектарины

20,7К 0

В последнее время мне очень нравится использовать персики, абрикосы и нектарины в льняных кашах, коктейлях, поэтому стараюсь и на зиму запастись сезонными плодами, чтобы в холодное время года кормить свои клеточки организма вкусной и живой едой.

Вариантов заготовки на самом деле несколько, но один из них самый быстрый и приятный, на мой взгляд, особенно в жаркое время года - это заморозка. Поэтому о нём я расскажу в первую очередь.

Самое приятное - это то, что заморозить тоже можно в нескольких вариантах. Например, целыми с косточкамидольками или вовсе измельчить в пюре и заморозить, как кубики льда. Всё зависит от того, для каких блюд Вы их планируете использовать. В любом случае вкусные блюда из них точно напомнят Вам летнее время зимой и наполнят солнечной энергией.

Ингредиенты
Порций
  • Персик 1 кг или произвольное количество
  • Нектарин 1 кг или произвольное количество
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
1.8
грамм
Жиры
0.3
грамм
Углеводы
23.1
грамм
Калории
94
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

Для заготовки необходимо выбирать только спелые (т.е. не перезревшие и не зелёные), упругие и сочные плоды отличного качества, желательно недавно собранные.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Ингредиенты
2

Персики и нектарины тщательно моем в воде. Лучше, если сделать это с содой, а затем ополоснуть.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Шаг 1
3

Выкладываем персики и нектарины на сухое полотенце и нежно пропитываем их от влаги.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Шаг 2
4

Разрезаем персики и нектарины на половинки, затем на дольки и извлекаем косточки.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Шаг 3
5

В чашу наливаем чистую воду 200 мл + 1 ст.л. свежевыжатого лимонного сока, перемешиваем и в этот раствор окунаем на несколько секунд (10-15) дольки персиков и нектарин.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Шаг 4
6

Выкладываем эти дольки на полотенце, чтобы они просохли.

В лимонный раствор окунать нарезанные фрукты необходимо для того, чтобы они не потемнели.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Шаг 5
7

На доску выкладываем дольки отдельно друг от друга на небольшом расстоянии и отправляем в морозилку.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Шаг 6
8

Когда дольки замёрзли и стали твёрдыми как камушки, достаём их морозильной камеры и очень быстро ссыпаем их в пакеты для замораживания, плотно закрываем и отправляем обратно в морозилку.

Полезный Блог - Как заморозить персики и нектарины - Шаг 7
9

Есть способ заморозить персики целыми с косточкой и кушать их зимой кусая, как летом.

Для этого также промываем, высушиваем и протираем плоды, после чего заворачиваем каждый персик в чистый лист бумаги, как показано здесь на фото и отправляем в морозильную камеру.

Полезный Блог - Как готовить замороженные персики - Шаг 8
10

Для наглядности я сфотографировала уже замороженную заготовку целого персика, достала его из морозилки и оставила размораживаться в комнате на бумаге, в которую он был завёрнут.

Полезный Блог - Как готовить замороженные персики - Шаг 9
11

Постепенно персик в течении некоторого времени при комнатной температуре начинает оттаивать.

Полезный Блог - Как готовить замороженные персики - Шаг 10
12

В результате, когда он оттает и нагреется до температуры близкой к комнатной, его можно будет кушать.

И внутри, как видите, он выглядит также как и свежий персик, единственно, возможно, станет чуть мягче.

Полезный Блог - Как готовить замороженные персики - Шаг 11
13

Готовую заготовку порционно достаём из морозильной камеры и добавляем в коктейли, напитки, соусы, каши (например, льняную) и другие блюда на Ваш вкус из персиков либо из нектанин.

Полезный Блог - Заготовка замороженных персиков и нектарин - Готовая

Комментарии по рецепту: Как заморозить персики и нектарины

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →