Коктейль из Веган Шейк, персика и манго
И снова для коктейля я решила использовать полезнейшие фрукты и умную еду Веган Шейк, который богат легко усваиваемыми растительными белками, что прекрасно наполняет организм энергией на весь день! В чистом виде с водой, лично мне, этот суперфуд (порошок) выпить сложно из-за его насыщенного протеинового состава, а вот вместе с кисло-сладкой мякотью фруктов коктейль из Веган Шейк, персика и манго становится великолепным угощением! И мне приятно, и организму полезно. А какой великолепный аппетитный аромат даёт спелое манго и персики этому прекрасному напитку! Это сказка! Надеюсь и Вам понравится!
| Белки | 0.9 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 7.7 г |
| Калорийность | 41.3 Ккал |
| Белки | 8.1 г |
| Жиры | 1.4 г |
| Углеводы | 66.9 г |
| Калорийность | 361.5 Ккал |
манго
| 350 г | ||||||||||||||||||||
персик
| 200 г | ||||||||||||||||||||
вода
| 300 мл | ||||||||||||||||||||
веган Шейк Тропические фрукты
| 25 г |
Для данного коктейля можно использовать не только свежие фрукты, но и их заготовки, т.е. замороженные персики и манго.
Моем фрукты.
Манго очищает от косточки и нарезаем мякоть на крупные кусочки.
Персики очищаем от косточек и нарезаем мякоть на небольшие дольки.
В чашу блендера выкладываем персики, манго, Веган Шейк и заливаем водой.
Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.
Готовый коктейль из Веган Шейк, персика и манго разливаем по стаканам и подаём.
