Фильтр рецептов

Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы

61
1735
Ингредиенты: 
Показатели и состав продуктов рецепта
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность0 Ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность0 Ккал
Количество порций:
вишня сушёная
Белки1.50 г
Жиры0.00 г
Углеводы73.00 г
Калорийность290.00 Ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность0 Ккал
50 г
клюква сушёная
Белки0.10 г
Жиры1.40 г
Углеводы76.50 г
Калорийность308.00
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность308.00
50 г
миндаль
Белки18.60 г
Жиры57.70 г
Углеводы16.20 г
Калорийность645.00 Ккал
Гликемический индекс15.00
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность0 Ккал
Гликемический индекс15.00
7 шт.
лимон
Белки0.90 г
Жиры0.10 г
Углеводы3.00 г
Калорийность16.00 Ккал
Гликемический индекс20.00
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность0 Ккал
Гликемический индекс20.00
4 ч. ложки сока
кокосовая стружка
Белки13.00 г
Жиры65.00 г
Углеводы14.00 г
Калорийность592.00 Ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность0 Ккал
20 г
мёд
Белки0.80 г
Жиры0.00 г
Углеводы81.50 г
Калорийность309.00 Ккал
Гликемический индекс60.00
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0 г
Калорийность0 Ккал
Гликемический индекс60.00
2 ч. ложки
Процесс приготовления: 
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Ингредиенты

По многочисленным заявкам выкладываю ещё один простой рецепт полезных конфет из сухофруктов.

На этот раз они не только сладкие, но и кисленькие благодаря своему составу. Мёд можно не добавлять, если готовить собираетесь не из собсвенноручно высушенных фруктов, а из купленных в магазине, так как там они уже чаще всего достаточно сладкие.

Шаг 1
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Шаг 1

Предварительно замачиваем миндаль в воде, чтобы в дальнейшем нам проще было снять с него кожицу и орех на вкус стал нежнее.

Если Вы захотите оставить его в первозданном виде, то такой вариант тоже имеет место быть.

Шаг 2
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Шаг 2

Замачиваем сухофрукты в горячей воде и хорошенько вымоем их.

Выкладывем вишню с клюквой на полотенец, пропитываем сверху другим и даём обсохнуть ягодам.

Если готовите из домашних заготовок, то соответственно сухофрукты уже будут чистые и мыть их не надо.

 

Шаг 3
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Шаг 3

Перекручиваем сухофрукты на мысорубке или измельчаем блендером.

Шаг 4
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Шаг 4

Моем лимон и выжимаем из него сок.

Шаг 5
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Шаг 5

В чашу с перемолотыми сухофруктами добавляем ложку мёда и кокосовую стружку.

Шаг 6
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Шаг 6

Все ингредиенты тщательно вымешиваем.

Должно получиться вязкая, липкая, густая масса.

Шаг 7
Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Шаг 7

Надеваем тоненькие силиконовые перчатки, моем тщательно руки и из массы сухофруктов с кокосовой стружкой лепим конфеты размером с грецкий орех.

Напомню о том, что чтобы проще было катать шарики, руки слегка можно смочить водой.

Выкладываем конфеты на дощечку или тарелку и украшаем каждую орешком миндаля, вставив его посередине сверху шарика.

Отправляем на часик, другой в холодильник пропитаться и застыть конфете.

Конфеты из сухофруктов вишни и клюквы | Готовые

Готовые кисло-сладкие конфеты из сухофруктов вишни и клюквы выкладываем на тарелочки и подаём к травяному чаю или другим напиткам на Ваш вкус.

Приятного Вам аппетита!
Комментарии для сайта Cackle

Автор

Людмила Бриллиант

Автор проекта PoleznyBlog.ru, профессиональный эксперт в области питания и здоровья со стажем более 11 лет, нутрициолог, гость телевизионных программ в тематике здорового питания. Автор многочисленных публикаций в печатных изданиях, кулинарных мастер-классов, на различные тематики от растительного молока, живой еды, выпечки, до детского питания и лайфхаков для мамы..