Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов
Предыдущий рецептБаранина тушёная с тыквой

Свекольная башенка под банановым соусом

24
Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
1.2г
Белки
Жиры
3.1г
Жиры
Углеводы
8.8г
Углеводы
Калории
65.8ккал
Калории
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

Все Вы прекрасно знаете пользе свёклы, её омолаживающих свойствах и ферменте радости, который поднимает настроение и заряжает оптимизмом. А если блюдо изготовлено из сырой свёклы, то пользу которую приносит этот овощ организму - бесценный!

Мой муж по-началу нашей совместной жизни сырую свёклу вообще не ел, как бы я его не уговаривала. А этот салат спас данную ситуацию. Теперь милый с удовольствием ест сырую свёклу не только в этом салате, и даже при случае советует знакомым попробовать начать её употреблять, так как это очень вкусное занятие.

2

Моем корни свёклы, очищаем от кожуры и натираем на средней тёрке.

3

Банан очищаем и нарезаем на колёсики шириной сантиметра 3-4.

4

В блендер выкладываем сметану, бананы, выдавливаем сок лайма (или лимона), посыпаем молотым перцем "Чили" и всё измельчаем до однородной массы.

5

В результате у нас получается обалденный густой, ароматный и вкусный соус.

6

Заправляем свёклу половиной массы бананового соуса.

7

На порционных тарелках выкладываем свеклу в форме маленькой башенки и поливаем соусом. При желании можно украсить веточкой зелени.

Комментарии для сайта Cackle
Следующий рецептФаршированный Сазан