Предыдущий продукт Перец кайенский
22.02.2013 // ОВОЩИ

Острый перец

47,3K 0
Перец острый | Фото

Что такое острый перец

Острый перец — плоды жгучих сортов стручкового перца из семейства Паслёновых, чаще всего вида Capsicum annuum, к которому относится и сладкий перец. Самые жгучие сорта принадлежат родственным видам — Capsicum chinense и Capsicum frutescens. К чёрному перцу-специи острый перец отношения не имеет: название ему дали европейцы за схожую жгучесть.

Его называют также перцем чили и острым стручковым перцем. Слово «чили» пришло из языка ацтеков, где так называли этот перец.

Как выглядит острый перец и почему он жжётся

Стручки бывают длинными и тонкими, короткими конусами, круглыми и сморщенными фонариками, красными, зелёными, жёлтыми, оранжевыми и почти чёрными. Внутри — полость со светлыми перегородками и плоскими семенами.

Жгучесть даёт капсаицин, которого больше всего в перегородках возле семян. Её измеряют по шкале Сковилла: у сладкого перца 0 единиц, у халапеньо — 2 500–8 000, у кайенского — 30 000–50 000, у хабанеро — 100 000–350 000. Кроме остроты, у перца есть свой вкус — фруктовый, дымный или травянистый в зависимости от сорта.

Как выбрать свежие стручки и засушить их на зиму — в разделе Как выбрать и хранить

Как едят острый перец

Острый перец используют свежим, сушёным, молотым и маринованным. Свежие кольца добавляют в салаты, сальсу, супы и жаркое, целые стручки кладут в маринады и соленья, сушёный крошат в соусы и масла. Чтобы смягчить вкус, из стручка вырезают перегородки и семена; работать с жгучими сортами удобнее в перчатках.

Что делает капсаицин в организме и кому острое противопоказано — в разделе Польза и вред

История и происхождение острого перца

Родина острого перца — Центральная и Южная Америка: в Мексике его одомашнили около шести тысяч лет назад. В Европу стручки привезли испанцы после плаваний Колумба в конце XV века, а португальские мореплаватели за несколько десятилетий распространили их по Африке, Индии и Юго-Восточной Азии. Так перец стал основой кухонь, которые сегодня трудно представить без остроты.

Сезон и где растёт острый перец

В России острый перец выращивают на юге и в теплицах, в средней полосе — в теплицах и даже на подоконниках. Местный урожай созревает с июля по октябрь, а круглый год в продаже есть тепличный и привозной перец из Турции, Израиля, Марокко и Китая.

Сколько острого можно взрослым и что делать, если перец съел ребёнок, — в разделе Норма в день

Виды и сорта острого перца

Сортов острого перца сотни, в магазинах чаще встречаются несколько.

Сорт или формаОсобенности и применение
ХалапеньоМясистый зелёный перец средней остроты: фарширование, маринад, пицца
КайенскийДлинный тонкий красный стручок, основа молотого острого перца
Тайский «птичий глаз»Мелкий и очень жгучий, для азиатских супов и соусов
ХабанероФонарик с фруктовым ароматом и сильной жгучестью
ПеперончиноИтальянский перец для пасты, масла и сушки
Сушёный и хлопьяЦелые стручки, дроблёные хлопья и порошок для приправ
Маринованный и соусыКонсервированные стручки, аджика, соусы на основе перца
Молотый красный перец с мягким вкусом — это отдельная специя, о ней в разделе паприка

Состав острого перца: витамины и микроэлементы

На 100 г острый перец — лидер среди овощей по витамину C и один из лидеров по витамину B6, в красных плодах много каротиноидов. Из минералов заметнее всего калий и медь. Но едят его граммами, поэтому главная роль перца в питании — вкус и капсаицин, а не витамины.

Цифры по составу — в разделах Витамины, Минералы и Калорийность и БЖУ

Острый перец в кулинарии

Острый перец — основа мексиканской, тайской, индийской, корейской, сычуаньской и грузинской кухонь. Из него делают сальсу, аджику, харису, шрирачу и табаско, маринуют стручки, настаивают масло и уксус. В русской кухне перец кладут в соленья, маринады и кавказские блюда — харчо, чахохбили, аджапсандали.

Жгучесть хорошо уравновешивают сладость, кислота и жир: перец дружит с томатами, чесноком, имбирём, лаймом, кинзой, кокосовым молоком, мёдом и шоколадом.

Что стоит знать о перце остром

Чем острый перец отличается от перца чили?

Ничем: «перец чили» и «острый перец» — разные названия одних и тех же жгучих плодов стручкового перца. Кайенский, халапеньо, хабанеро, тайский «птичий глаз» — это сорта острого перца, которые различаются формой, цветом и степенью жгучести. У халапеньо на сайте своя карточка, а здесь цифры для острого перца в целом.

Почему острый перец называется перцем?

Европейцы, впервые попробовав жгучие плоды из Америки, назвали их по сходству с чёрным перцем — дорогой и привычной специей, которую везли из Индии. Ботанически это разные растения: острый перец относится к паслёновым, как томат и картофель, а чёрный — к семейству перечных. Название закрепилось и живёт до сих пор.

Какой острый перец самый жгучий?

Рекордсмены — селекционные сорта вроде Carolina Reaper, у которых больше миллиона единиц по шкале Сковилла. Из распространённых сортов очень жгучи хабанеро и тайский «птичий глаз», средние — кайенский и серрано, мягче всего — халапеньо и пеперончино. Острота одного сорта сильно зависит от условий выращивания.

Как уменьшить остроту перца в блюде?

Удалить перегородки и семена, где больше всего капсаицина, и резать перец в перчатках. Если блюдо уже слишком острое, помогают сметана, йогурт, сливки, кокосовое молоко, сыр, сахар и кислота — они смягчают ощущение жгучести. Можно также увеличить объём блюда, добавив овощи, рис или бобовые.

Чем отличается красный острый перец от зелёного?

Зелёный — недозрелый плод, красный — зрелый. Красный слаще, ароматнее и богаче каротиноидами и витамином C, зелёный — более травянистый, с резким свежим вкусом. Острота зависит больше от сорта, чем от цвета: зелёный халапеньо может быть мягче красного кайенского, а зрелые плоды одного сорта обычно чуть острее.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Перец розовый Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →