Предыдущий продукт Шпинат
16.02.2013 // ЗЕЛЕНЬ

Щавель

33,3K 0
Щавель | Фото

Что такое щавель

Щавель — это многолетнее листовое растение Rumex acetosa из семейства Гречишных, родственник ревеня и гречихи. В пищу идут его молодые сочные листья с характерным кислым вкусом, за который растение и ценят.

В быту щавель относят к ранней листовой зелени, хотя ботанически он далёк от салатов и шпината. Кислинку ему придают органические кислоты, которые накапливаются в листьях.

Как выглядит и какой на вкус

Листья щавеля сочно-зелёные, удлинённо-копьевидные или стреловидные, гладкие, на длинных черешках, собранные в прикорневую розетку. Молодые листья некрупные и нежные; к лету растение выбрасывает высокий цветонос, а листва грубеет.

Вкус ярко-кислый, освежающий, с травянистой ноткой — ни у одной другой огородной зелени нет такой выраженной кислинки. Молодые весенние листья мягче и приятнее, старые становятся жёсткими и более кислыми.

Признаки свежих молодых листьев и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

В продаже и заготовках щавель встречается в нескольких формах — все из одного растения, но различаются обработкой и сроком хранения.

ФормаОписание и применение
СвежийМолодые кислые листья. Основа зелёных щей и начинок.
ЗамороженныйНарезанные листья про запас. Удобен для супов вне сезона.
КонсервированныйЛистья или пюре в банке. Готовы для борща и щей.
СушёныйИзмельчённый лист. Кислая приправа и часть смесей.
Шпинатный (дикий)Крупнолистные малокислые сорта. Ближе к зелени для тушения.

Сезон и где растёт

Щавель — одна из самых ранних весенних культур: первую нежную зелень срезают уже в мае, а лучший сбор длится до июля, пока листья не загрубели и растение не зацвело. Позже в пищу идут только молодые отрастающие листочки.

Растёт щавель по всей России — и как огородная культура, и как дикое луговое растение на влажных лугах, опушках и вдоль дорог. Он неприхотлив и зимостоек, поэтому встречается почти повсеместно.

Сколько щавеля в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Что приготовить из щавеля

Главное блюдо со щавелем — зелёные щи (щавелевый суп), где его кислинка заменяет лимон и томат. Листья также кладут в начинку для пирогов, добавляют в омлеты, соусы и салаты, готовят пюре и зелёные подливы к мясу и рыбе.

Щавель хорошо сочетается с яйцом, картофелем, сметаной и другой зеленью. При варке его яркий цвет тускнеет, а кислота смягчается, поэтому свежий лист часто добавляют в самом конце.

Рецепты со щавелем — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Щавель ели и использовали в Европе и Азии с глубокой древности — сначала собирали дикие листья, а как огородную культуру стали возделывать в Средние века, особенно во Франции. Оттуда мода на щавелевые супы и соусы разошлась по европейским кухням.

Что стоит знать о щавеле

Чем щавель отличается от шпината?

Щавель — ярко-кислая зелень из семейства Гречишных, а <a href="/p/shpinat">шпинат</a> — нейтральный мягкий лист из семейства Амарантовых. У них разный вкус и разная форма листьев, поэтому в блюдах они не заменяют друг друга.

Почему щавель кислый?

Кислинку дают органические кислоты, которые накапливаются в его листьях. Отсюда и видовое название acetosa — «кислый»; ни у одной другой огородной зелени нет такой выраженной кислоты.

Можно ли есть щавель сырым?

Да, молодые весенние листья едят сырыми в салатах. Старые крупные листья становятся жёсткими и очень кислыми, поэтому их чаще кладут в супы и тушёные блюда.

Почему щавель собирают в основном весной?

Молодые весенние листья самые нежные и менее кислые. К лету растение выбрасывает цветонос, листва грубеет и становится резко кислой, поэтому ценят именно ранний сбор.

Какой щавель используют для зелёных щей?

Лучше всего подходит молодой свежий кислый лист — он даёт характерную кислинку супу. Вне сезона берут замороженный или консервированный щавель.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Эдам Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →