Предыдущий продукт Патока
23.02.2013 // ОВОЩИ

Пекинская капуста

42,0K 0
Пекинская капуста | Фото

Что такое пекинская капуста

Пекинская капуста — это листовой овощ, разновидность репы (Brassica rapa subsp. pekinensis) из семейства Капустные, родственная белокочанной капусте, репе и пак-чою. Её также называют петсай или салатной капустой.

Растение формирует удлинённый рыхлый кочан из множества тонких, слегка гофрированных листьев с широкими сочными черешками. В отличие от плотных кочанных капуст, листья здесь нежные, что роднит овощ с листовыми салатами.

Как выглядит и какой на вкус

Кочан вытянутый, овально-цилиндрический, длиной 25–40 см, светло-зелёный снаружи и почти белый внутри. Листья тонкие, волнистые по краю, с широкой плоской белой жилкой-черешком. Кочан рыхлый и заметно легче, чем выглядит.

Вкус мягкий, свежий и сочный, без выраженной капустной горчинки — нежнее белокочанной и ближе к салату. Зелёная часть листа нежная и слегка сладковатая, а белые черешки хрустящие и водянистые, с лёгкой пикантностью.

Признаки свежего кочана и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

На прилавках пекинская капуста встречается прежде всего свежей, но есть и переработанные формы. Различаются они обработкой и тем, как используются в кухне.

ФормаОписание и применение
Свежий кочанОсновная форма. Идёт в салаты, рулеты, для тушения и в супы.
Резаная (готовый микс)Нашинкованные листья в упаковке. Удобна для быстрых салатов.
КвашенаяЗаквашенные листья, в том числе как основа корейского кимчи.
МаринованнаяКусочки в маринаде со специями. Острая закуска азиатской кухни.
СушёнаяХлопья для супов и бульонов быстрого приготовления.

Сезон и где растёт

Пекинская капуста быстро растёт и хорошо хранится, поэтому на прилавках есть круглый год. В России её выращивают в открытом грунте и теплицах на юге и в Подмосковье; пики местного урожая приходятся на лето и осень.

Значительная часть импорта идёт из Китая, Кореи и стран Евросоюза. Культура холодостойкая и скороспелая: от посева до срезки кочана проходит всего полтора-два месяца.

Сколько пекинской капусты в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Пекинская капуста в кулинарии

Чаще всего пекинскую капусту едят свежей: тонкие листья режут в салаты, заворачивают в них начинки, используют вместо хлеба в лёгких сэндвичах и рулетах. Она хорошо сочетается с курицей, яйцом, кукурузой, огурцом, цитрусовыми и ореховыми заправками.

В горячих блюдах идут в основном хрустящие черешки: их тушат, добавляют в супы, обжаривают в воке. В азиатской кухне капуста незаменима для кимчи, а целые листья используют как обёртку при варке на пару.

Рецепты с пекинской капустой — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Пекинская капуста родом из Китая, где её возделывают более полутора тысяч лет; постепенно она распространилась по Корее, Японии и всей Восточной Азии. В Европу и Россию культура пришла позже и закрепилась во второй половине XX века, когда её оценили за нежный вкус и скороспелость.

Что стоит знать о пекинской капусте

Пекинская капуста и китайская капуста — это одно и то же?

Не совсем. Пекинская капуста (петсай) образует вытянутый плотный кочан из светлых листьев с широкими белыми черешками. Китайской капустой часто называют пак-чой — он не завивается в кочан, а растёт розеткой из тёмно-зелёных листьев с сочными светлыми черешками. Это разные разновидности одного ботанического вида.

Чем пекинская капуста отличается от белокочанной?

Это растения разных видов одного семейства Капустных. Белокочанная образует плотный круглый кочан из жёстких листьев, а пекинская — вытянутый рыхлый кочан из нежных, тонких и сочных листьев. Пекинская мягче на вкус, сочнее и нежнее, ближе к листовому салату.

Можно ли есть пекинскую капусту сырой?

Да, это её основное применение. Нежные листья едят свежими в салатах, используют вместо листьев салата для рулетов и сэндвичей. Белые черешки можно также тушить, добавлять в супы и горячие блюда.

Как ещё называют пекинскую капусту?

Распространённые названия — петсай, салатная капуста и просто «пекинка». В азиатской кухне именно из неё чаще всего готовят кимчи. Латинское видовое имя pekinensis указывает на регион, откуда культура попала в Европу.

Какую часть кочана едят?

В пищу идёт весь кочан целиком. Верхнюю зелёную часть листьев чаще используют для салатов, а плотные белые черешки — для тушения, супов и квашения, потому что они хрустящие и держат форму при готовке.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Пекорино Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →