Предыдущий продукт Масло подсолнечное

Рапсовое масло

16,2K 0
Масло рапсовое | Фото

Что такое рапсовое масло

Рапсовое масло — растительное масло, которое получают из семян рапса (Brassica napus), масличной культуры семейства капустных. В мире это одно из самых производимых растительных масел, особенно популярное в Европе и Канаде.

Современное пищевое рапсовое масло делают из специально выведенных сортов с низким содержанием эруковой кислоты — их часто называют канолой. Раньше же рапсовое масло из старых сортов использовали преимущественно в технических целях.

Как выглядит и какой на вкус

Рафинированное рапсовое масло — прозрачная жидкость светло-жёлтого, золотистого цвета, лёгкая и текучая. Нерафинированное темнее и насыщеннее по тону, иногда с зеленоватым оттенком, и встречается реже.

Вкус рафинированного масла мягкий и почти нейтральный, что делает его удобным для повседневной готовки. У нерафинированного варианта есть лёгкий характерный привкус и более выраженный аромат семян.

Как отличить качественное масло и в каких условиях его хранить — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Рапсовое масло различают по степени очистки и способу получения. В торговле преобладает рафинированный вариант как самый универсальный.

ВидОписание и применение
Рафинированное дезодорированноеСамый частый вариант. Светлое, нейтральное, для жарки, тушения, выпечки и заправок.
Нерафинированное, холодный отжимТемнее и ароматнее, с лёгким привкусом. Используют холодным, в продаже реже.
ЭкстрагированноеПолучают растворителем для большего выхода, после чего обязательно рафинируют.
КупажированноеСмесь с другими растительными маслами. Бюджетная универсальная основа для готовки.

Как получают рапсовое масло

Семена рапса очищают и измельчают, затем извлекают масло прессованием и экстракцией растворителем — последняя даёт максимальный выход. На производстве эти способы обычно комбинируют.

Большую часть масла затем рафинируют: очищают от примесей, осветляют и дезодорируют, удаляя запах и привкус. Получается светлое нейтральное масло с высокой точкой дымления и долгим сроком хранения. Важно использовать сырьё пищевых сортов рапса.

Сколько рапсового масла в день уместно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Рапсовое масло в кулинарии

Благодаря нейтральному вкусу и устойчивости к нагреву рафинированное рапсовое масло — универсальное кухонное масло. На нём жарят, тушат, пекут, делают заправки, маринады и домашний майонез. Во многих рецептах оно легко заменяет подсолнечное.

Нерафинированное масло с его лёгким ароматом добавляют холодным в салаты и готовые блюда. В мировой кухне рапсовое масло особенно ценят как недорогую и нейтральную жировую основу для повседневной готовки.

Рецепты с рапсовым маслом — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

Что стоит знать о масле рапсовом

Из чего делают рапсовое масло?

Его получают из семян рапса — масличной культуры семейства капустных. Семена прессуют и экстрагируют, выделяя жир. Современные сорта рапса специально выведены так, чтобы масло было пригодным для пищи.

Рапсовое масло и масло канола — это одно и то же?

Практически да. Канола — это рапс особых сортов с очень низким содержанием эруковой кислоты и глюкозинолатов, выведенный в Канаде. Сегодня почти всё пищевое рапсовое масло делают именно из таких сортов, поэтому названия часто используют как синонимы.

Можно ли жарить на рапсовом масле?

Да, рафинированное рапсовое масло хорошо переносит нагрев и подходит для жарки, тушения и выпечки. У него высокая точка дымления и нейтральный вкус, поэтому в мире оно широко используется как универсальное кухонное масло.

Чем рапсовое масло отличается от подсолнечного?

Оба недорогие и нейтральные в рафинированном виде, но рапсовое обычно чуть более лёгкое по текстуре и имеет иной жирнокислотный состав. На кухне они во многом взаимозаменяемы для жарки и заправок.

Почему раньше рапсовое масло считалось техническим?

Старые сорта рапса содержали много эруковой кислоты и горьких соединений, из-за чего масло шло в основном на технические нужды. После выведения улучшенных сортов оно стало полноценным пищевым продуктом.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Масло растительное Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →