Предыдущий рецепт Лимонелла (Сайда) под морковно-свекольной шубой
08.06.2013 // САЛАТЫ

Салат из помидора, огурца и сельдерея

46,2K 0
Салат из помидора, огурца и сельдерея
Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
1.3
грамм
Жиры
3.1
грамм
Углеводы
3.3
грамм
Калории
46.4
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Наступила прекрасная витаминная пора активного приготовления салатиков из свежей зелени и овощей с грядки. Этот салат очень простой и, возможно, знаком практически каждому. Не смотря на это я всё равно выкладываю его пошаговое приготовление, потому как он тоже относится к списку полезных блюд, а на Полезном блоге как в кулинарной книге находятся и оригинальные праздничные, и простые полезные рецепты на каждый день.

Такой салат замечательно подходит к мясным блюдам, таким как шашлык, запечёные куриные бёдрышки, буженина, тушёная свинина или козлятинакотлеты, супы и другие, а также овощным и бобовым.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Ингредиенты
2

Для приготовления данного салата моем все ингредиенты.

Стебли сельдерея нарезаем.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Шаг 1
3

С концов огурца счищаем кожуру, разрезаем вдоль и нарезаем полукольцами.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Шаг 2
4

Помидор разразаем пополам и нарезаем тоненькими дольками.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Шаг 3
5

Укроп мелко режем или рвём.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Шаг 4
6

Очищаем чеснок.

Готовим заправку из сметаны, укропа и чеснока, продавленного через чеснокодавку или натёртого на мелкой тёрке. Перемешиваем.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Шаг 5
7

Заправляем салат сразу или при подаче по Вашему желанию.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Шаг 6
8

Подаём салат в порционным мисках, полив сверху соусом из сметаны, укропа и чеснока.

На этот раз я приготовила его к куриным бёдрам, приготовленным в духовке.

Салат из помидора, огурца и сельдерея - Готовый

Комментарии по рецепту: Салат из помидора, огурца и сельдерея

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Салат из капусты, моркови и огурца с освежающим кунжутным соусом Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →