Коктейль черничный
...
11
Количество порций:
Ингредиенты
- Черника 130 г
- Кефир 270 г (или йогурт)
- Мёд 1 ч.л.
Энергетическая ценность
-
0.9 г
-
0.9 г
-
2.8 г
-
21.8 Ккал
-
0.9 г
-
0.9 г
-
2.8 г
-
21.8 Ккал
Процесс приготовления
Сегодня прелагаю Вашему вниманию ещё один очень быстрый в приготовлении, а также полезный и вкусный рецепт коктейля из ягод черники.
Моем ягоды. В стакан для блендера наливаем кефир, высыпаем чернику, кладём ложку мёда.
Все ингредиенты измельчаем бленлером до однородной массы.
В результате получаем яркий и насыщенный коктейль.
Готовый коктейль разливаем по стаканчикам и подаём немедленно.
При желании сверху черничного напитка можно налить ложечку кефира и изобразить тоненький белый произвольный узор.
Комментарии для сайта Cackle
