Коктейль «Малиновая нежность»
На самом деле этот рецепт очень простой и доступный, но при этом он ещё и нежный, воздушный, полезный и ароматный, особенно если использовать домашнюю малину. Поэтому я решила опубликовать рецепт коктейля «Малиновая нежность» на страничках Полезного Блога.
Ингредиенты к рецепту
- Белки1 г
- Жиры0.1 г
- Углеводы10.6 г
- Калорийность41.2 Ккал
- Белки4.7 г
- Жиры0.5 г
- Углеводы49.8 г
- Калорийность192.2 Ккал
- Малина100 г
- Банан155 г
- Дейли Делишес Бьюти Шейк5 ч.л. или больше
- Вода200 г
- Корица1 щепотка или по Вашему вкусу
Энергетическая ценность
Процесс приготовления
Для данного напитка можно использовать свежие фрукты или их заготовки, например, замороженную малину, бананы.
Итак, бананы очищаем от кожуры и нарезаем (или ломаем руками) на небольшие кусочки.
Далее аккуратно моем ягоды малины. Я использовала замороженные, поэтому этот шаг пропустила, так как они у меня уже чистые.
В чашу блендера выкладываем банан, малину и ванильный Корал Шейк, вливаем воду и пюрируем всё до однородной массы.
В результате должен получиться красивый розовый напиток с ароматом банана и малины.
Пробуем на вкус, если необходимо сделать послаще, то добавляем мёд или стевию.
Разливаем готовый коктейль "Малиновая нежность" по бокалам или стаканам и посыпаем по вкусу молотой корицей. Подаём, украсив ягодкой малины или кусочком банана и веточкой зелени (мяты, мелисы, стевии).
