Освежающий и бодрящий тархун с замороженной смородиной

Как известно, зелень обладает богатейшими запасами витаминов. Именно поэтому зелёные напитки и коктейли так ценятся среди тех, кто придерживается здорового образа жизни.

Данный коктейль из тархуна с замороженной смородиной не только освежает и утоляет жажду в жаркие дни, но и прекрасно бодрит, как настоящий энергетический напиток, к тому же ещё и полезный.

В связи с этой особенностью его лучше пить, как в прочем и многие другие зелёные коктейли, в первой половине дня, чтобы в течении дня быть полным энергии и сил, а вечером можно было спокойно уснуть.

Итак, в первую очередь необходимо тщательно вымыть зелень тархуна.

После чего с каждого стебля срываем все лепестки.

Лимон моем и выжимаем сок.

Или можно очистить его от кожуры, косточек, плёночки и использовать польностью только мякоть, измельчив её в блендере.

В чашу блендера выкладываем листики тархуна (эстрагона), мёд, наливаем воду и лимонный сок (или мякоть лимона).

Взбиваем тщательно всё блендером, измельчив зелень в однородную жидкость со всеми вышеуказанными ингредиентами.

Готовый освежающий и бодрящий тархун с замороженной смородиной разливаем по стаканам или в графин, добавляем замороженные словно лёд ягоды смородины и подаём желающим взбодриться и утолить жажду.

Смородину и мёд можно поставить рядом с графином, чтобы каждый мог добавить себе столько ягод и подсластить напиток, сколько посчитает на свой взгляд наиболее оптимальным и вкусным.