Перейти к основному содержанию
Предыдущий рецептМорс из клюквы
17.07.2016 // Выпечка

Cырники из ржаной муки

14,6К 0

Cырники из ржаной муки готовятся совершенно без сахара и пшеничной муки, поэтому их смело можно кушать тем, кто не может по каким-то причинам есть эти продукты, а также такому угощению будут рады любители "мокрой выпечки".

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
4.9
грамм
Жиры
3.4
грамм
Углеводы
7.1
грамм
Калории
79.1
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

Для данной выпечки используем качественный сладкий изюм, можно тёмный или светлый - это на Ваш вкус.

Cырники из ржаной муки | Ингредиенты
2

Для начала замачиваем изюм в горячей воде, через 5 минут сливаем и промываем ещё в нескольких водах. После чего отжимаем от влаги и выкладываем на полотенце просохнуть.

Cырники из ржаной муки | Шаг 1
3

В чашу блендера или кухонного комбайна выкладываем яйца, 1/2 часть изюма, взбиваем до однородного пюре.

Cырники из ржаной муки | Шаг 2
4

После чего лимонным соком гасим соду, выливаем всё это в изюмно-яичную смесь, а затем добавляем творог и снова всё вместе взбиваем.

Cырники из ржаной муки | Шаг 3
5

Просеиваем муку, высыпаем остальной изюм и перемешиваем всё уже ложкой, чтобы сухофрукты остались целыми.

Cырники из ржаной муки | Шаг 4
6

Далее выкладываем творожную массу в формочки (если они без антипригарного покрытия и не силиконовые, то лучше смазать их стенки сливочным маслом).

Отправляем в духовку запекаться при температуре 180 градусов около 20-30 минут до полной готовности.

Cырники из ржаной муки | Шаг 5
7

Когда выпечка готова, достаём её из формочек и даём время остыть.

В результате получаются вот такие румяные сырники из духовки.

Cырники из ржаной муки | Шаг 6
8

Готовые сырники из ржаной муки подаём с любимым напитком и фруктовым соусом либо сиропом (например, топинамбура).

Cырники из ржаной муки | Готовые

Комментарии по рецепту: Cырники из ржаной муки

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2013 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2013 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →