Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов
Предыдущий рецептКак заморозить малину

Куриный суп с кабачками

18
Ингредиенты
  • Курица 950 г
  • Баклажан 180 г
  • Кабачок 300 г
  • Цветная капуста 250 г
  • Лук репчатый 75 г
  • Перец сладкий 240 г
  • Кинза 30 г
  • Чеснок 2 зубка
  • Перец острый щепотка Чилли
  • Куркума 0,75 - 1 ч. ложка
  • Паприка 0,5 ч. ложки сладкой
  • Вода 3,5 л
Энергетическая ценность

Процесс приготовления

1

Предлагаю Вам побаловать себя и близких полезным и вкуснейшим куриным супом.

Благодаря овощам и зелени он получается, во-первых, ярким, привлекательнным и аппетитным на внешний вид, а во-вторых, очень нежным, ароматным, при этом достаточно сытным и питательным из-за наваристого бульона и мяса.

Если Вы предпочитаете кинзу заменить другой зеленью, то можете смело экспериментировать в данном направлении. Сюда замечательно подходит и сельдерей, и петрушка, и укроп, и базилик, передавая блюду свой неповторимый аромат и вкус.

2

В первую очередь курицу моем, кладём в кастрюлю с чистой водой, накрываем крышкой и ставим на средний огонь вариться.

Первый бульон после закипания я всегда сливаю, заливаю новой водичкой и ставлю вариться до готовности мяса птицы.

3

Тем временем можно подготовить зелени и овощи, как следует хорошенько помыв их.

Кабачок очищаем от кожуры и нарезаем на кубики.

4

Очищаем лук и нарезаем его мелкими кубиками.

5

Чеснок чистим и режем тоже кубиками, как репчатый лук.

6

Баклажаны или как их ещё называют - синенькие, очищаем от кожуры и плодоножек и нарезаем кубиками.

7

Цветную капусту разделяем на маленькие соцветия.

8

В кастрюлю выкладываем репчатый лук, кабачки, баклажаны, цветную капусту и наливаем к ним бульон от сварившегося мяса курицы.

Ставим на огонь кастрюлю, накрываем крышкой и варим.

9

Сладкий перец нарезаем кубиками.

10

Варёное мясо курицы разделяем на волокна или нарезаем кусочками, как Вам больше нравится, удаляя при этом косточки и кожицу.

11

В практически сварившиеся овощи в бульоне добавляем мясо курицы.

12

Посыпаем суп специями: 0,75- 1  ч. лочжку куркумы, 0,5 ч. ложки сладкой паприки, щепотку красного молотого острого перца Чилли, перемешиваем.

По вкусу и Вашему желанию бульон можно слегка посолить.

13

Нарезаем мелко зелень кинзы (кориандра).

14

Высыпаем перед выключением супа в кастрюлю нарезанный сладкий перец,

15

чеснок и зелень кинзы.

Перемешиваем, накрываем крышкой и даём настояться первому блюду.

16

Готовый куриный суп с баклажаном и кабачком разливаем по порционным бульонницам и подаём со свежей зеленью, овощами и сметаной.

 

Комментарии для сайта Cackle
Следующий рецептКуриный суп с кабачками