Освежающий коктейль из грейпфрута и мяты
- Грейпфрут 210 мл сока
- Мята 5 г
- Вода 230 мл
- Мёд по Вашему вкусу и желанию
-
0.2 г
-
0 г
-
1.4 г
-
6.3 Ккал
-
0.2 г
-
0 г
-
1.4 г
-
6.3 Ккал
Процесс приготовления
На Полезном Блоге уже есть напиток бодрящий лимонад из грейпфрута с похожим составом, но вкусы у них совершенно разные.
По тому рецепту напиток более нежный и мягкий на вкус, при этом бодрящий и тонизирующий.
А в освещающем коктейле по данному рецепту очень чувствуется свежемолотая мята, придающая свою особенную пикантность, которая нравится любителям этой зелени в свежем виде.
Итак моем листики мяты.
Грейпфрут очищаем от кожуры и отделяем от плёночки мякоть цитруса.
Кусочки мякоти грейпфрута, лепестки мяты, 1-2 ч. ложки мёда выкладываем в чашу блендера.
Добавляем воды и пюрируем все ингредиенты до однородной массы.
Пробуем на вкус, если необходимо добавляем мёд или воду.
Готовый освещающий коктейль из грейпфрута и мяты разливаем по стаканам и подаём украсив веточкой свежей мяты.
Наслаждаться этим напитком в жаркие и солнечные летние дни особенно приятно с кубиками замороженного льда.
