Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов

Овощной суп с козлятиной

33
Ингредиенты
Количество порций
1
  • Цветная капуста 360 г
  • Брокколи 450 г
  • Кабачок 600 г
  • Козлятина 1450 г (с косточкой) или 700 г мякоти
  • Перец сладкий 320 г
  • Лук репчатый 200 г
  • Петрушка 80 г
  • Вода 3 л
  • Горчица 2 ч. ложки
  • Лавровый лист 1-2 небольших листика
  • Паприка 2 ст. л. крупной, 2 ч. л. молотой (сладкой)
  • Помидоры сушёные 2 ст. ложки
  • Перец душистый 1/4 ч. ложки
  • Перец чёрный по Вашему вкусу
  • Соль по Вашему вкусу и желанию
Энергетическая ценность

Процесс приготовления

1

Из козлятины и баранины всегда получаются наваристые и сытные супы, поэтому лучше всего дополнять их бульон большим количеством овощей, зелени и пряностей.

К примеру, привычную картошку, добавляемую многими очень часто в первые блюда, желательно заменять цветной капустой, брокколи. Также замечательно сочетаются с мясом кабачки и цуккини.

Именно поэтому я предлагаю Вам приготовить суп, объединяющий вышеперечисленные овощи, и дополнить его любимыми специями.

2

Итак, вымоем тщательно кусочки мяса, сложим их в кастрюлю, зальём чистой водой, нарываем крышкой и ставим вариться на среднем огне до закипания.

 

3

Зелень петрушки замачиваем в прохладной воде, моем и выкладываем на полотенец просохнуть.

4

Лук репчатый очищаем, ополаскиваем и нарезаем на мелкие кубики.

5

После того как закипел первый бульон с козлятиной, выльем его, мясо промоем и зальём новой чистой водой.

Добавим нарезанный репчатый лук, лавровый лист, душистый перец, накроем кастрюлю крышкой и поставим на огонь вариться до полной готовности мяса.

6

Цветную капусту опускаем полежать в чашу с холодной водой, чтобы выползли все насекомые (если таковые всё же заползли в капусту на грядке), после чего ополаскиваем и разделяем на маленькие соцветия. 

7

Ту же самую процедуру проделываем и с брокколи.

Использовать для супа в данном случае можно как свежую, так и из заготовок замороженную цветную капусту, брокколи и кабачки. Единственным отличием будет то, что время приготовления у последних будет меньше, чем у свежих овощей.

8

Кабачки / цуккини моем, очищаем от кожуры и нарезаем на кубики.

9

Когда козлятина будет готова, вынимаем все кусочки мяса и высыпаем в мясной бульон кабачки.

10

Добавляем туда же цветную капусту (я использовала свежую).

11

Остывшую козлятину нарезаем на кусочки.

Если использовалось мясо на косточках, то сначала отделяем его от костей.

12

Мясной бульон с овощами посыпаем семенами горчицы, молотой и крупной сладкой сушёной паприкой, сушёные помидоры, чёрный молотый перец.

 

13

Перемешиваем, добавляем кусочки мяса и оставляем вариться под крышкой на среднем или маленьком огне.

14

Сладкий (болгарский) перец моем, очищаем от плодоножки и семян, разрезаем на четвертинки и нарезаем соломкой.

15

Нарезаем петрушку.

16

Добавляем брокколи (я использовала из заготовок мороженную капусту, поэтому дабавляю позже).

17

За пару минут до выключения добавляем сладкий перец, перемешиваем.

18

Высыпаем петрушку, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем настаиваиваться минут 10.

19

Готовый ароматный мясной суп с цветной капустой, брокколи, кабачками и козлятиной разливаем по бульонницам и подаём со свежей зеленью и овощами.

Комментарии для сайта Cackle
Следующий рецептОвощной суп с козлятиной