Фильтр рецептов
предыдущий материалФаршированные перцы

Салат из помидоров, яблок и сыра

1005100
1423

Ингредиенты к рецепту

Показатели и состав продуктов рецепта
  • Белки0 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы0 г
  • Калорийность0 Ккал
  • Белки0 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы0 г
  • Калорийность0 Ккал
Количество порций:
  • Яблоко300 г
  • Помидор300 г
  • Сыр125 г
  • Чеснок20 г
  • Сметана100 г

Энергетическая ценность

Процесс приготовления

Салат из помидоров, яблок и сыра | Ингредиенты

Возможно кто-то, как и мой муж, увидив впервые это угощение, будет удивлён таким сочетанием продуктов, но попробовав композицию из данных ингредиентов, все останутся довольны.

Летом, да порой в другие времена года, часто хочется съесть чего-то лёгкого и в тоже время питательного. И предлагаемый салат как раз из разряда таких блюд.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Шаг 1

Сыр (твёрдых сортов типа Российского или Ламбер) нарезаем соломкой.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Шаг 2

Помидоры моем и нарезаем соломкой.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Шаг 3

Яблоки моем, очищаем от сердцевины с семечками и нарезаем тоже соломкой.

Лучше все сюда подходят кислые или кисло-сладкие сочные сорта яблок.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Шаг 4

Чеснок очищаем и измельчаем его, смешав со сметаной.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Шаг 5

В порционные тарелочки или стаканчики выкладываем слой из помидор, смазываем его сметано-чесночной заправкой.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Шаг 6

Сверху выкладываем слой сыра, на него яблоки, смазываем снова сметано-чесночной массой.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Шаг 7

Повторяем снова слой помидор, заправки, яблок, заправки, сыра.

Также можно просто перемешать все ингредиенты со сметано-чесночной массой как обычный салат, не раскладывая слоями. В этом случае тоже получается очень вкусно.

Салат из помидоров, яблок и сыра | Готовый

Готовый интересный салат из сыра, помидор и яблок подаём перед первым или вторым блюдом, украсив веточкой зелени.

Также можно преподнести его в качестве перекуса или лёгкой и сочной закуски.

Заключение
Комментарии для сайта Cackle

Автор рецепта

Людмила Бриллиант

Нутрициолог, профессиональный эксперт в области питания и здоровья со стажем более 11 лет, почётная участница телевизионных и радиопрограмм в тематике здорового питания. Автор многочисленных кулинарных мастер-классов и публикаций в печатных изданиях на различные тематики: от растительного молока, живой еды и выпечки, до детского питания и лайфхаков для мам. Подробнее об авторе и проекте "Полезный Блог" читайте в разделе - О сайте