Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов
Предыдущий рецептПесочное тесто

Суп с курицей

10

Предлагаю Вашему вниманию лёгкий и питательный суп с курицей

Количество порций:
Ингредиенты
  • Курица 400 г
  • Капуста белокочанная 347 г
  • Помидор 90 г
  • Лук порей 65 г
  • Лук репчатый 105 г
  • Чеснок 20 г
  • Пастернак 200 г
  • Перец острый 1 щеп. или по вкусу
  • Паприка 2 ч.л. (сладкая)
  • Соль по вкусу
  • Вода 2 л
Энергетическая ценность

Процесс приготовления

1

Для данного рецепта можно взять грудку курицы, либо бёдра, как Вам больше нравится. Если варите большую порцию, то отлично подойдёт и целая курица.

В качестве овощного наполнения в данном случае я использовала замороженный пастернак, но если есть свежий, то, конечно, берите его. Помидоры тоже можно добавлять как свежие, так и их замороженные заготовки либо томаты в собственном соку.

2

Итак, для начала моем мясо курицы, выкладываем его в кастрюлю и заливаем водой. Ставим на огонь и ждём, когда закипит, после чего снимаем с огня, сливаем воду, промываем мясо в проточной воде, кладём курицу в чистую кастрюлю, заливаем новой водой и варим до полной готовности птицы.

3

Репчатый лук очищаем, ополаскиваем и нарезаем на кубики.

4

Лук порей моем и нарезаем кольцами. Если в наличии лук порей отсутствует, его можете заменить обычным луком.

5

Чеснок чистим, ополаскиваем и нарезаем на кубики.

6

Капусту шинкуем тонкой соломкой.

7

В кастрюлю выкладываем лук порей и репчатый, прогреваем с небольшим количеством воды.

8

После чего добавляем капусту, пастернак, накрываем крышкой и тушим на маленьком огне.

9

Тем временем помидоры очищаем от кожуры и нарезаем на кубики.

10

Выкладываем помидоры в кастрюлю, доливаем еще бульон, в котором варилось мясо.

11

Посыпаем сладкой молотой паприкой, острым перцем, перемешиваем, томим на слабом огне.

12

Сварившуюся курицу разделяем на тонкие волокна (в виде лапши) или нарезаем на кубики.

13

Выкладываем курицу в кастрюлю с супом, перемешиваем и варим до желаемой готовности овощей.

14

Перед тем как выключить, добавляем нарезанный чеснок или если нет свежего, то сушёную его заготовку.

Даём время настояться.

15

Готовый суп с курицей разливаем по порционным бульонницам и подаём со свежей зеленью и овощами.

Комментарии для сайта Cackle
Следующий рецептСуп с курицей