Фильтр рецептов
предыдущий материалГалета с ежевикой

Коктейль из Дейли Делишес, персика и манго

858
741

И снова для коктейля я решила использовать полезнейшие фрукты и умную еду Веган Шейк, который богат легко усваиваемыми растительными белками, что прекрасно наполняет организм энергией на весь день! В чистом виде с водой, лично мне, этот суперфуд (порошок) выпить сложно из-за его насыщенного протеинового состава, а вот вместе с кисло-сладкой мякотью фруктов коктейль из Веган Шейк, персика и манго становится великолепным угощением! И мне приятно, и организму полезно. А какой великолепный аппетитный аромат даёт спелое манго и персики этому прекрасному напитку! Это сказка!  Надеюсь и Вам понравится!

Ингредиенты к рецепту

Показатели и состав продуктов рецепта
  • Белки0.8 г
  • Жиры0.1 г
  • Углеводы7.5 г
  • Калорийность39.6 Ккал
  • Белки6.9 г
  • Жиры1.4 г
  • Углеводы65.2 г
  • Калорийность346.5 Ккал
Количество порций:
  • Манго350 г
  • Персик200 г
  • Вода300 мл
  • Дейли Делишес Бьюти Шейк25 г

Энергетическая ценность

Процесс приготовления

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Ингредиенты

Для данного коктейля можно использовать не только свежие фрукты, но и их заготовки, т.е. замороженные персики и манго.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 1

Моем фрукты.

Манго очищает от косточки и нарезаем мякоть на крупные кусочки.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 2

Персики очищаем от косточек и нарезаем мякоть на небольшие дольки.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 3

В чашу блендера выкладываем персики, манго, Веган Шейк и заливаем водой.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Шаг 4

Взбиваем все ингредиенты до однородной консистенции.

Коктейль из Веган Шейк, персика и манго | Готовый

Готовый коктейль из Веган Шейк, персика и манго разливаем по стаканам и подаём.

Заключение
Комментарии для сайта Cackle

Автор рецепта

Людмила Бриллиант

Нутрициолог, профессиональный эксперт в области питания и здоровья со стажем более 11 лет, почётная участница телевизионных и радиопрограмм в тематике здорового питания. Автор многочисленных кулинарных мастер-классов и публикаций в печатных изданиях на различные тематики: от растительного молока, живой еды и выпечки, до детского питания и лайфхаков для мам. Подробнее об авторе и проекте "Полезный Блог" читайте в разделе - О сайте