Яблочное пюре с Дейли Делишес Бьюти Шейк
Введение
С детства очень люблю яблочное пюре. Помимо того, что оно вкусное и полезное, но ещё и универсальное, так как его можно подавать в качестве десерта без ничего, в качестве дополнения к основному блюду, как заправку в салаты, а также добавлять в него различные пряности, сухофрукты.
В данном случае я предлагаю приготовить питательное и наполненное белками яблочное пюре с Веган Шейк, а в качестве дополнения посыпать готовое блюдо молотой корицей и изюмом для сладости.
Ингредиенты
- Яблоко 455 г
- Изюм 40 г
- Дейли Делишес Бьюти Шейк 2 ст.л.
- Корица 0.5 ч.л.
- Мёд по вкусу и желанию
Энергетическая ценность
-
0.5 г
-
0.2 г
-
7.6 г
-
34.8 Ккал
-
0.5 г
-
0.2 г
-
7.6 г
-
34.8 Ккал
Процесс приготовления
Для данного рецепта можно использовать зрелые яблоки любого сорта, мне лично нравится слегка кисло-сладкие.
В качестве пряности можно добавить помимо корицы, молотый кардамон, а для сладости посыпать сушёными лепестками стевии.
Итак, для начала замачиваем в горячей воде изюм, тщательно промываем его и высушиваем сухим полотенцем от лишней влаги.
Яблоки моем, очищаем от сердцевины с семенами, мякоть нарезаем на крупные дольки.
В чашу блендера выкладываем нарезанные яблоки, Веган Шейк Тропические фрукты, 1/4 часть изюма.
Измельчаем до однородного пюре.
В стаканы выкладываем яблочное пюре, присыпая его изюмом и корицей. При желании можно сверху полить мёдом и сразу же подаём.
