Банановый зелёный смузи
Предлагаю Вашему вниманию ещё один вкусный и нежный банановый зелёный смузи. Банан и зелень создают в совокупности коктейлю приятную "шелковую" консистенцию, а благодаря белкам, которыми богат Веган Шейк Тропические фрукты напиток становится более питательным. В целом такой смузи можно смело приготовить в качестве здорового завтрака или перекуса среди дня.
Ингредиенты к рецепту
- Белки1.2 г
- Жиры0.1 г
- Углеводы12.3 г
- Калорийность51.8 Ккал
- Белки9.4 г
- Жиры0.5 г
- Углеводы93.9 г
- Калорийность395.6 Ккал
- Банан420 г
- Кинза25 г
- Дейли Делишес Бьюти Шейк20 г
- Вода300 мл
Энергетическая ценность
Процесс приготовления
Для данного рецепта прекрасно подойдёт свежая зелень кинзы и спелые бананы.
Для начала бананы очищаем от кожуры и нарезаем или ломаем руками на ломтики.
Кинзу нарезаем или рвём руками на более короткие стебли.
В чашу блендера выкладываем бананы, кинзу, насыпаем Веган Шейк Тропические фрукты и заливаем водой.
Взбиваем всё до однородной красивой зелёной массы, если смузи на Ваш вкус слишком густой - доливаем ещё воду.
Готовый банановый зелёный смузи разливаем по стаканам и подаём, украсив веточкой кинзы или долькой банана.