Перейти к основному содержанию
Фильтр рецептов

Тушёная капуста с лимоном

250

Однажды мне в голову пришла идея придать обычной тушёной капусте освежающий и тонкий аромат лимона, попробовав приготовить такой вариант, в результате всем он очень понравился и полюбился. Поэтому я решила поделиться с Вами этим маленьким и интересным открытием, благодаря которому можно разнообразить своё меню.  Предлагаю Вашему ввниманию рецепт - Тушёная капуста с лимоном.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
0.9г
Белки
Жиры
9.8г
Жиры
Углеводы
2.6г
Углеводы
Калории
98.7ккал
Калории
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Процесс приготовления

1

В качестве жира, на котором планируете тушить белокочанную капусту, можно использовать сало (если планируете подавать с животными жирами: мясом, рыбой и т.д.) или растительное масло (для постных блюд, например, бобовых, овощных котлет).

2

Для начала, сало нарезаем на мелкие кубики.

3

Чистим чеснок и каждый зубок нарезаем на маленькие кубики.

4

Шинкуем белокочанную капусту тонкой соломкой.

После чего слегка мнём её руками с солью или без неё.

5

В глубокую сковороду выкладываем сало, чеснок и ставим на огонь.

6

В течение нескольких минут сало растопится и слегка зарумянится вместе с чесноком.

7

В этот момент добавляем капусту и тушим 10-15 минут.

8

Лимон хорошенько моем, натираем на мелкой тёрке цедру и выжимаем сок.

9

Посыпаем капусту сушёным орегано (или тимьяном), чёрным молотым перцем, перемешиваем и тушим ещё 5-7 минут.

10

Далее посыпаем лимонной цедрой.

11

Тут же добавляем лавровый лист, воду и перемешиваем. Тушим ещё минут 5-10 под крышкой.

12

После чего снимаем с огня сковороду с капустой, даём немного остыть и поливаем лимонным соком, перемешиваем, посыпаем нарезанным укропом.

13

Готовую тушёную капусту с лимоном раскладываем по порционным тарелкам и подаём в качестве гарнира или основного блюда, украсив зеленью, нарезанными огурцами или долькой лимона.

Комментарии для сайта Cackle