Чай с корицей, мятой и лаймом
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 1 г |
| Калорийность | 3.8 Ккал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 6.2 г |
| Калорийность | 24.8 Ккал |
корица
| 1 шт. (палочка) | ||||||||||||||||||||
лайм
| 30 г | ||||||||||||||||||||
вода
| 600 мл | ||||||||||||||||||||
мята
| 2 средних веточки | ||||||||||||||||||||
мёд
| 1 ч.л. или по Вашему желанию |
Многим нравятся напитки с прекрасным тонизирующим цитрусовым лаймом. Сегодня предлагаю Вам приготовить с ним чай, добавив освежающую мяту и ароматную корицу (с мёдом или без него решать Вам).
Что удобно - этот слегка кисленький чай прекрасен на вкус как горячий, так и холодный, и даже со льдом. К тому же в последнем варианте он очень актуален и востребован в жаркие денёчки наступающего лета.
Если Вы ещё не пробовали этот бодрящий полезный напиток, то настоятельно рекомендую исправить эту ситуацию.
Для того, чтобы его приготовить необходимо тщательно вымыть лепестки мяты, дать им слегка просохнуть.
После чего можно поставить на огонь воду нагреваться.
Тем временем вымыть щёточкой лайм.
Нарезать его тоненькими ломтиками вместе с цедрой.
Лайм можно заменить на лимон, правда будет уже совершенно другой вкус чая, но тоже по своему хороший.
В заварник выложить лепестки мяты, дольки лайма, палочку корицы, и залить всё это горячей водой.
Заварник лучше накрыть полотенцем или укутать, чтобы все ингредиенты хорошенько пропарились и заварились.
Готовый чай с корицей, мятой и лаймом разливаем по чашечкам и подаём с мёдом, для желающих подсластить напиток, сухофруктами или полезными конфетами из из них. Лично мне в жару очень нравится без мёда, а когда на улице зима, то предпочитаю с ним.
Угощать можно данным чаем в горячем или холодном виде по Вашему вкусу и желанию.
