Как сушить чернослив
14342
Ингредиенты к рецепту
Показатели и состав продуктов рецепта
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 9.6 г |
| Калорийность | 42 Ккал |
| Белки | 8 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 96 г |
| Калорийность | 420 Ккал |
Количество порций:
слива
| 1000 г или произвольное количество |
Энергетическая ценность
Процесс приготовления
Выбираем самые спелые плоды.
Шаг 1
Тщательно моем сливы, убираем плодоножки, листики.
Шаг 2
Разрезаем каждую сливу пополам и вынимаем косточку, выкладываем половинки на сетку дегидратора.
Шаг 3
Сушим около 19 часов при температуре 45 градусов, время и температура может варьироваться.
Готовый сушёный чернослив высыпаем на тарелку и плдаём в качестве перекуса, храним в стеклянной таре в прохладном тёмном месте.
Приятного Вам аппетита!
