Пастила из киви, банана, груши

Главная/Без глютена/Пастила из киви, банана, груши

Распечатать

Оцените рецепт:

22 октября 2020

Просмотров:

578

Ингредиенты:

Показатели и состав продуктов рецепта

100 г продукта Весь продукт

Белки	1 г
Жиры	0.2 г
Углеводы	15.9 г
Калорийность	65.1 Ккал

Белки	6.8 г
Жиры	1.8 г
Углеводы	102.7 г
Калорийность	423 Ккал

Количество порций:

банан

Рецепты(75)

100 г продукта Весь продукт

Белки	1.50 г
Жиры	0.10 г
Углеводы	21.80 г
Калорийность	89.00 Ккал
Гликемический индекс	60.00

Белки	4.5 г
Жиры	0.3 г
Углеводы	65.4 г
Калорийность	267 Ккал
Гликемический индекс	60.00

300 г

киви

Рецепты(8)

100 г продукта Весь продукт

Белки	1.00 г
Жиры	0.60 г
Углеводы	10.30 г
Калорийность	48.00 Ккал
Гликемический индекс	50.00

Белки	1.5 г
Жиры	0.9 г
Углеводы	15.45 г
Калорийность	72 Ккал
Гликемический индекс	50.00

150 г

груша

Рецепты(10)

100 г продукта Весь продукт

Белки	0.40 г
Жиры	0.30 г
Углеводы	10.90 г
Калорийность	42.00 Ккал
Гликемический индекс	30.00

Белки	0.8 г
Жиры	0.6 г
Углеводы	21.8 г
Калорийность	84 Ккал
Гликемический индекс	30.00

200 г

Процесс приготовления:

Пастила из киви, банана, груши | Ингредиенты

Для данного рецепта пастилы можно на самом деле менять пропорции, главное понять, что банан даёт нежность пастиле и пластичность, киви - лёгкую кислинку, груша - медовую сладость.