Зелёный коктейль с морковью и Дейли Делишес
В августе этого года мы попробовали продукт Веган Шейк из линейки Smart Food, что в переводе означает "умная еда". На вкус он нам показался очень необычным и своеобразным. А в ближайшее время я опубликую ещё несколько удачных на наш вкус вариантов сочетания этого интересного коктейля.
Ингредиенты к рецепту
- Белки1 г
- Жиры0.3 г
- Углеводы5.9 г
- Калорийность30.9 Ккал
- Белки7.7 г
- Жиры1.9 г
- Углеводы44.6 г
- Калорийность228.3 Ккал
- Яблоко320 г
- Морковь80 г
- Укроп85 г
- Вода230 г
- Дейли Делишес Бьюти Шейк25 г
Энергетическая ценность
Процесс приготовления
Для данного рецепта лучше всего использовать свежие морковь, укроп и яблоки.
Для начала моем яблоки и морковь. Укроп замачиваем в чистой воде и промываем, выкладываем на полотенец, чтобы стекла лишняя влага.
Нарезаем или рвём укроп на небольшие порции.
Очищаем морковь и нарезаем на средние кусочки.
Яблоки очищаем от сердцевины с семенами и нарезаем на дольки и кубики.
В чашу блендера выкладываем укроп, морковь, яблоки, насыпаем Веган Шейк и вливаем воду.
Всё вместе пюрируем до однородной консистенции.
При желании можно добавить дополнительное количество воды или яблок, укропа - по Вашему вкусу. В нашей семье полюбились именно такие, указанные здесь пропорции.
Готовый зелёный коктейль с морковью и Веган Шейк разливаем по порционным стаканам и сразу же подаём, наслаждаясь пользой этого густого напитка.
Лучше всего кушать его маленькими чайными или десертными ложечками, а ещё некоторым вкусно в прикуску ещё и с орешками или домашними конфетами из них, это по желанию.
