Предыдущий продукт Кукуруза
17.08.2014 // КРУПЫ И ЗЁРНА

Кукурузная полента

806 0
Кукурузная полента | Фото

Что такое полента

Полента — это крупа из высушенного и дроблёного зерна кукурузы (Zea mays), злака семейства Злаковых. Тем же словом называют и традиционное блюдо Северной Италии — густую кашу, которую варят из этой крупы на воде или молоке.

По сути полента — это кукурузная крупа разной степени помола, от почти мучнистой до крупнозернистой. Её получают из спелого кремнистого зерна, которое после очистки измельчают, отсеивая частицы нужной фракции.

Как выглядит и какой на вкус

Полента выглядит как сыпучая крупа тёплого жёлтого или золотисто-кремового цвета; размер крупинок зависит от помола — от мелкого песка до заметных зёрнышек. В сухом виде она почти не пахнет.

В готовом виде полента — мягкая бархатистая каша с лёгким сладковатым кукурузным вкусом и плотной, чуть зернистой текстурой. Остыв, она застывает в упругий пласт, который можно резать, обжаривать и запекать.

Признаки качественной крупы и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Полента различается прежде всего помолом, а также степенью предварительной обработки — от этого зависят время варки и текстура блюда.

ФормаОписание и применение
Тонкого помолаПочти мучнистая крупа. Даёт нежную кремовую кашу, годится для выпечки.
Среднего помолаУниверсальный вариант для классической поленты с лёгкой зернистостью.
Крупного помола (брамата)Грубая фракция. Каша получается фактурной, хорошо держит форму.
Быстрого приготовленияОбработана паром, варится за несколько минут почти без помешивания.
Готовая в брикетеУже сваренная и спрессованная полента. Достаточно нарезать и обжарить.

Как получают поленту

Сырьё для поленты — спелое кремнистое зерно кукурузы. Его очищают от оболочки и зародыша, подсушивают и дробят на вальцовых станках, отсеивая частицы нужного размера. Так из одного зерна получают крупу разного помола.

Традиционно зерно мололи на каменных жерновах, и такая полента сохраняла больше частиц оболочки и более насыщенный вкус. Сегодня большую часть продукта производят промышленно, стандартизируя фракцию и цвет.

Сколько поленты в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Полента в кулинарии

Классически поленту варят как густую кашу и подают горячей с сыром, сливочным маслом и травами либо как гарнир к мясу, рыбе и рагу. Остывшую и застывшую поленту режут на куски и обжаривают, запекают или готовят на гриле.

Она прекрасно сочетается с пармезаном, грибами, томатным соусом и зеленью, а в сладком варианте — с мёдом, ягодами и орехами. Из тонкой поленты также пекут лепёшки и добавляют её в выпечку для рассыпчатости.

Рецепты с полентой — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Каши из злаков в Италии готовили ещё в античности, но привычную жёлтую поленту страна узнала лишь после того, как из Америки в Европу попала кукуруза. С XVI–XVII веков она стала повседневной едой крестьян севера Италии и со временем превратилась в визитную карточку региональной кухни.

Что стоит знать о кукурузной поленте

Полента — это крупа или блюдо?

Слово «полента» означает и то, и другое. Изначально это кукурузная крупа разного помола, а также классическое итальянское блюдо — густая каша из неё. В магазине под полентой обычно понимают именно крупу из кукурузы.

Чем полента отличается от кукурузной крупы?

По сути это одно и то же — дроблёное кукурузное зерно. Полентой чаще называют крупу среднего и крупного помола, предназначенную для одноимённого блюда, а кукурузной крупой — продукт для каш в целом. Строгой границы между ними нет.

Из чего делают поленту?

Поленту делают из высушенного зерна <a href="/p/kukuruza">кукурузы</a>, которое очищают и дробят до нужной фракции. В зависимости от помола получается мелкая, средняя или крупная крупа жёлтого цвета.

Чем отличается полента быстрого приготовления?

Это предварительно обработанная паром крупа, которая готовится за несколько минут и почти не требует помешивания. Обычная полента варится дольше и нуждается в постоянном размешивании, зато даёт более насыщенную текстуру.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Кумкват Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →