Предыдущий продукт Би-Курунга

Ботва свёклы

17 0
Ботва свёклы | Фото

Что такое ботва свёклы

Ботва свёклы — это наземная часть растения Beta vulgaris из семейства Амарантовые: розетка листьев на сочных черешках, которая растёт над корнеплодом. Это съедобная зелень, родственная мангольду и шпинату.

Свёкла — двулетняя культура: в первый год она образует корнеплод и пышную розетку листьев. Эти листья срезают при уборке, но молодую ботву собирают и раньше как самостоятельную зелень. О самом корнеплоде читайте на странице свёкла.

Как выглядит и какая на вкус

Листья ботвы крупные, овальные или сердцевидные, с заметными прожилками. Цвет — от насыщенно-зелёного до бордового, а черешки часто ярко-красные, что делает зелень нарядной.

Вкус мягкий, чуть землистый, с лёгкой кислинкой, напоминающий шпинат. Молодые листья нежные и годятся для салатов, а взрослые плотнее и лучше раскрываются в тушёных блюдах.

Признаки свежей зелени и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и формы

Ботву свёклы используют в нескольких видах, которые различаются возрастом листьев и способом заготовки.

ФормаОписание и применение
Молодая ботваНежные листья и тонкие черешки. Хороши сырыми в салатах и в лёгких супах.
Взрослые листьяБолее плотные и крупные. Идут в борщи, рагу, начинки и тушёные блюда.
ЧерешкиСочные стебли яркого цвета. Тушат или обжаривают как отдельный гарнир.
ЗамороженнаяНарезанная и замороженная зелень. Удобна для супов и начинок вне сезона.
СушёнаяИзмельчённые сухие листья. Добавляют в супы и смеси трав.

Сезон и где растёт

Свежая ботва свёклы доступна с начала лета до осени, с июня по октябрь: молодые листья срезают уже в июне, а массово зелень собирают вместе с уборкой корнеплодов. Растёт свёкла повсеместно, поэтому ботва — типичный сезонный продукт огорода.

Основные регионы — средняя полоса, Черноземье, Поволжье и юг страны. Ботву получают как естественную часть урожая свёклы, а ранней весной молодую зелень дают и теплицы.

Сколько ботвы свёклы в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Ботва свёклы в кулинарии

Ботву используют как обычную листовую зелень: из неё варят ботвинью и зелёные борщи, кладут в щи, омлеты, рагу и начинки для пирогов. Молодые листья добавляют сырыми в салаты, а крупными заворачивают начинку, как в долме.

Сочные черешки тушат или обжаривают как гарнир. Ботва хорошо сочетается с яйцом, сметаной, чесноком и лимоном, а её кислинка освежает сытные блюда.

Рецепты с ботвой свёклы — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Изначально свёклу одомашнили ради листьев: её дикие предки в Средиземноморье использовали как листовой овощ задолго до того, как стали есть корнеплод. Позже у одного вида разошлись формы — листовые, вроде мангольда, и корнеплодные, у которых ботва стала второстепенной зеленью.

Что стоит знать о ботве свёклы

Можно ли есть ботву свёклы?

Да, молодые листья и черешки съедобны и вкусны. Их кладут в супы, салаты, рагу и тушат как зелень. Это та же часть растения, что и корнеплод, просто наземная — подробнее о самом овоще читайте на странице <a href="/p/svyokla">свёкла</a>.

Чем ботва свёклы отличается от мангольда?

Оба относятся к одному виду Beta vulgaris, но это разные его формы. Свёклу выращивают ради корнеплода, а ботва — побочный продукт. Мангольд же выводили специально ради сочных листьев и черешков, поэтому они крупнее и мясистее. Подробнее — на странице <a href="/p/mangold">мангольд</a>.

Не горчит ли ботва свёклы?

Молодые листья нежные, со слабой землистой ноткой и лёгкой кислинкой. С возрастом ботва грубеет и становится более терпкой, поэтому для еды берут молодые листья, а жестковатые черешки перед готовкой можно слегка проварить.

Что приготовить из ботвы свёклы?

Самое известное блюдо — холодная ботвинья, а ещё ботву кладут в зелёные борщи, щи, омлеты, начинки для пирогов и заворачивают как долму. Молодые листья хороши и сырыми в салатах, и тушёными как гарнир.

Ботва свёклы и листья свёклы — это одно и то же?

Да, это разные названия одной и той же наземной части растения — розетки листьев на черешках. «Ботвой» чаще называют всю зелень целиком, но по сути речь об одних и тех же свекольных листьях.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Бразильские орехи Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →