Предыдущий продукт Куркума
11.05.2013 // КРУПЫ И ЗЁРНА

Кус-кус

26,4K 0
Кус-кус | Фото

Что такое кус-кус

Кус-кус — это крупа из твёрдой пшеницы Triticum durum, злака семейства Злаковых. Его получают не дроблением зерна, а скатыванием: увлажнённую манную крупу перетирают с мукой, формируя множество мельчайших крупинок, которые затем высушивают.

Из-за такого способа изготовления кус-кус занимает промежуточное место между крупой и макаронными изделиями. Тем же словом часто называют и готовое блюдо — запаренную крупу с овощами, мясом или рыбой, распространённую в кухне Северной Африки.

Как выглядит и какой на вкус

Кус-кус выглядит как сыпучая крупа из мелких округлых крупинок песочно-жёлтого цвета. Размер зависит от вида: от почти манной фракции до шариков величиной с горошину у крупных сортов.

Вкус у кус-куса мягкий, нейтральный, с лёгкой пшеничной ноткой, поэтому он легко вбирает ароматы соусов, специй и бульонов. Правильно приготовленная крупа получается рассыпчатой, лёгкой и воздушной, без склеивания.

Признаки качественной крупы и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Кус-кус различается размером крупинок и видом сырья — от этого зависят способ приготовления и применение в блюдах.

ФормаОписание и применение
Марокканский (мелкий)Самая мелкая фракция. Запаривают кипятком, подают как гарнир и основу салатов.
СреднийУниверсальный размер для гарниров, тёплых салатов и начинок.
Израильский (птитим)Крупные шарики. Отваривают как пасту, добавляют в супы и рагу.
ЦельнозерновойИз неочищенной пшеницы, с более выраженным вкусом и тёмным оттенком.
Быстрого приготовленияПредварительно обработан, готов через несколько минут запаривания.

Как получают кус-кус

Сырьём служит твёрдая пшеница. Зерно перемалывают в манную крупу и муку, затем манку слегка сбрызгивают подсоленной водой и круговыми движениями перетирают с мукой, чтобы образовались мелкие крупинки.

Получившиеся шарики просеивают через сита, отбирая крупинки нужного размера, и высушивают. Традиционно это делали вручную, сегодня большую часть кус-куса формуют и сушат на производстве.

Сколько кус-куса в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Кус-кус в кулинарии

Кус-кус — лёгкий и быстрый гарнир к мясу, птице, рыбе и овощам. Его подают тёплым с тушёными овощами и специями, а охлаждённым используют как основу салатов вроде табуле с зеленью, томатами и лимоном.

Благодаря нейтральному вкусу он хорошо сочетается с сухофруктами, орехами, пряностями и насыщенными соусами. Крупный израильский кус-кус кладут в супы и рагу, а сладкие версии готовят с молоком, мёдом и фруктами.

Рецепты с кус-кусом — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Кус-кус — древнее блюдо народов Магриба, прежде всего берберов Северной Африки, где его готовят уже многие века. Из Марокко, Туниса и Алжира он распространился по Средиземноморью, прочно вошёл во французскую кухню и сегодня известен во всём мире.

Что стоит знать о кус-кусе

Кус-кус — это крупа или макароны?

Технически кус-кус ближе к макаронным изделиям: его делают из той же твёрдой пшеницы, скатывая увлажнённую муку с манкой в мелкие шарики. Но по форме, способу приготовления и роли в блюдах он ведёт себя как крупа, поэтому к крупам его и относят.

Из чего делают кус-кус?

Классический кус-кус делают из твёрдой пшеницы: манную крупу сбрызгивают водой и перетирают с мукой, формируя крошечные крупинки, которые затем высушивают. Встречаются также варианты из ячменя и других злаков.

Чем марокканский кус-кус отличается от израильского?

Марокканский кус-кус очень мелкий, почти как манка, и готовится за пару минут. Израильский (птитим) — крупные шарики размером с горошину, их отваривают как пасту. Это разные по размеру и текстуре продукты из похожего сырья.

Нужно ли варить кус-кус?

Мелкий кус-кус обычно не варят, а запаривают: заливают кипятком или горячим бульоном и дают набухнуть под крышкой несколько минут. Крупный израильский кус-кус, наоборот, отваривают в воде, как обычную пасту.

Откуда родом кус-кус?

Кус-кус — традиционное блюдо народов Северной Африки, прежде всего берберов Магриба. Оттуда он распространился по Средиземноморью и сегодня популярен во французской и ближневосточной кухне.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Кэроб порошок Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →