Предыдущий продукт Огурец
11.05.2013 // ФРУКТЫ

Оливки

2,7K 0
Оливки | Фото

Что такое оливки

Оливки — это плоды вечнозелёного дерева олива европейская (Olea europaea) из семейства Маслиновых. С ботанической точки зрения это костянка: тонкая кожица, маслянистая мякоть и крупная твёрдая косточка внутри, как у сливы или вишни.

Олива — одно из древнейших культурных растений, дерево живёт сотни лет. Свежий плод горький и несъедобен: пригодным он становится только после вымачивания или засолки. Из спелых оливок также отжимают оливковое масло.

Как выглядят и какие на вкус

Оливка — небольшой овальный плод длиной 1–4 см. Цвет зависит от зрелости: недозрелые зелёные, спелые — тёмно-фиолетовые и почти чёрные. Кожица гладкая, мякоть плотная и маслянистая.

Вкус готовых оливок солоноватый, с лёгкой горчинкой и маслянистой ноткой: зелёные упругие и пикантные, чёрные мягче и нежнее. Аромат сдержанный, во многом формируется рассолом.

Признаки качественных оливок и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

В магазинах оливки встречаются в нескольких формах — все из одного плода, но различаются обработкой и применением в кулинарии.

ФормаОписание и применение
ЗелёныеНедозрелые плотные плоды в рассоле. Идут в салаты, на пиццу, как закуска.
Чёрные (маслины)Спелые или окисленные плоды, мягче по текстуре. Для пасты, тапенада, выпечки.
Без косточкиОливки с удалённой косточкой. Удобны для нарезки в блюда и закуски.
ФаршированныеС начинкой из перца, анчоуса, лимона или миндаля. Подают к аперитиву.
Оливковое маслоОтжим из спелых плодов. Основа заправок, жарки и средиземноморской кухни.

Сезон и где растёт

Оливу выращивают в странах с тёплым средиземноморским климатом: лидеры — Испания, Италия, Греция, Турция и Тунис. Сбор идёт осенью, с сентября по ноябрь: для зелёных раньше, для чёрных позже.

В Россию оливки поступают переработанными — в рассоле — круглый год. В небольших объёмах оливу выращивают на южном берегу Крыма и Черноморском побережье Кавказа.

Сколько оливок в день безопасно для взрослых и детей — в разделе Норма в день

Оливки в кулинарии

Оливки — визитная карточка средиземноморской кухни. Их добавляют в греческий салат, пиццу, пасту, рагу и маринады. Из чёрных готовят тапенад — пасту с каперсами и анчоусами для брускетт. Хорошо сочетаются с фетой, томатами, лимоном и травами.

Оливки подают как закуску к вину и сырам, кладут в хлеб и фокаччу, добавляют к рыбе. Их солёно-маслянистый вкус оттеняет жирные и пресные ингредиенты.

Рецепты с оливками — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История и происхождение

Олива окультурена в Восточном Средиземноморье более 6 000 лет назад. Из Финикии и Греции культура распространилась по всему Средиземноморью; оливковая ветвь стала символом мира, а дерево играло важную роль в античной экономике. Сегодня оливки выращивают на всех подходящих по климату континентах.

Что стоит знать об оливках

Оливки и маслины — это разные плоды?

Нет, это один и тот же плод дерева оливы на разной стадии зрелости. Зелёные оливки собирают недозрелыми, а чёрные «маслины» — это полностью созревшие плоды. Часть чёрных оливок в продаже получают искусственным окислением зелёных, а не естественным дозреванием.

Оливки — это фрукт или овощ?

Ботанически олива — это костянка, то есть плод с косточкой, как у сливы или вишни, поэтому оливки относят к фруктам. В кулинарии их воспринимают скорее как закуску из-за солёного вкуса и отсутствия сладости.

Почему свежие оливки нельзя есть прямо с дерева?

Сырой плод оливы очень горький из-за вещества олеуропеина и практически несъедобен. Чтобы убрать горечь, оливки вымачивают в воде, щёлочи или рассоле, и только после такой обработки они становятся пригодны в пищу.

Чем отличаются оливки без косточки и фаршированные?

Из оливок без косточки её удаляют специальным аппаратом, а в фаршированные на это место помещают начинку — перец, анчоус, лимон, чеснок, миндаль или каперс. Фаршированные обычно делают из зелёных плотных сортов.

Где выращивают оливки?

Главный мировой производитель — Испания, за ней идут Италия, Греция, Турция и Тунис. Дерево оливы любит тёплый сухой средиземноморский климат; в России в небольших объёмах оливки выращивают на южном берегу Крыма и Черноморском побережье Кавказа.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Омуль Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →