Предыдущий продукт Хлеб зерновой

Ржаной хлеб

24,9K 0
Хлеб ржаной | Фото

Что такое ржаной хлеб

Ржаной хлеб — это хлеб из ржаной муки, получаемой при помоле зерна ржи. В отличие от пшеничного, ржаное тесто содержит мало клейковины, поэтому его почти всегда ведут на молочнокислой закваске, которая и обеспечивает подъём и характерную кислинку.

Хлеб бывает чисто ржаным или ржано-пшеничным, когда к ржаной муке добавляют пшеничную для более лёгкого мякиша. Цвет, плотность и кислотность зависят от сорта муки и способа брожения.

Как выглядит и какой на вкус ржаной хлеб

Ржаной хлеб — это тёмный, от серо-коричневого до почти чёрного, плотный каравай или формовой кирпичик с упругой матовой коркой. Мякиш мелкопористый, чуть влажный, ломтик тяжелее пшеничного того же размера.

Вкус выразительный: заметная кислинка, землистые зерновые ноты и лёгкая горчинка от отрубей. Аромат насыщенный, ржаной, с оттенком закваски, а послевкусие долгое и слегка терпкое.

Как отличить настоящий ржаной хлеб и сохранить его свежим — в разделе как выбрать и хранить ржаной хлеб

История и происхождение ржаного хлеба

Рожь распространилась как хлебная культура в Северной и Восточной Европе, где она хорошо переносит холод и бедные почвы. На Руси и в скандинавских странах ржаной хлеб веками был основой повседневного стола, а закваска передавалась в семьях из поколения в поколение.

Как пекут ржаной хлеб

Основа ржаного хлеба — закваска: смесь ржаной муки и воды, в которой живут молочнокислые бактерии и дикие дрожжи. Её добавляют в тесто, и за несколько часов брожения кислоты делают ржаной мякиш пористым и пропечённым. Для заварных сортов часть муки с солодом предварительно заваривают кипятком — так хлеб получает тёмный цвет и сладковатый вкус.

Ржаное тесто липкое и не держит форму, поэтому его чаще выпекают в формах; подовые круглые караваи пекут из ржано-пшеничного теста.

Сколько ржаного хлеба в день уместно для взрослых и детей — в разделе норма в день

Виды ржаного хлеба

Ржаные хлеба различаются соотношением муки, способом приготовления и добавками.

ВидОписание и применение
Чисто ржанойТолько ржаная мука и закваска. Самый плотный, кислый и тёмный.
Ржано-пшеничныйРжаной муки больше, чем пшеничной. Мягче, светлее, привычный повседневный хлеб.
ЗаварнойС заваркой из муки и солода, сладковатый. Самый известный — бородинский.
Бездрожжевой на закваскеПоднимается только за счёт закваски, дольше хранится.
С добавкамиС тмином, кориандром, семечками, отрубями или сухофруктами.

Состав ржаного хлеба: витамины и микроэлементы

Состав ржаного хлеба — это ржаная мука, вода, закваска и соль; в ржано-пшеничном ещё пшеничная мука, в заварном — солод и патока. По пищевой ценности это сложные углеводы с заметной долей клетчатки, умеренным белком и небольшим количеством жира. Из витаминов в хлебе больше всего группы B, среди минералов выделяются селен и марганец, есть железо, а натрия много из-за соли. Что это значит для здоровья — в разделе польза и вред ржаного хлеба.

Ржаной хлеб в кулинарии

Ржаной хлеб хорош с солёной рыбой, салом, маринованными грибами, холодцом и борщом. Из него делают гренки с чесноком, сухарики, квас, панировку, добавляют размоченный мякиш в котлеты — он делает их сочнее. В скандинавской кухне на ломтиках ржаного хлеба собирают открытые бутерброды с сельдью, яйцом и зеленью.

Подсохший ржаной хлеб не пропадает: его сушат на ржаные сухари для кваса и супов, запекают с сыром или используют в хлебном пудинге.

Что стоит знать о хлебе ржаном

Чем ржаной хлеб отличается от пшеничного?

Ржаной пекут из ржаной муки, он темнее, плотнее и с заметной кислинкой. Пшеничный — светлый, пышный и более нейтральный по вкусу. Различие связано с тем, что рожь содержит меньше клейковины, поэтому ржаное тесто ведут на закваске.

Бывает ли хлеб полностью из ржаной муки?

Да, такой хлеб называют чисто ржаным — он самый плотный и кислый. Чаще в продаже встречается ржано-пшеничный хлеб, где к ржаной муке добавляют пшеничную для более лёгкого мякиша.

Почему ржаной хлеб кислый?

Кислинку даёт закваска: ржаное тесто почти всегда ведут на молочнокислых заквасках, а не только на дрожжах. Без закваски рожь плохо поднимается и хуже пропекается, поэтому кислый вкус — естественная часть технологии.

Что такое обдирная и обойная ржаная мука?

Это сорта помола ржи. Обойная — самая грубая, с отрубями, даёт тёмный плотный хлеб. Обдирная — средняя по очистке. Сеяная — самая тонкая и светлая. От сорта муки зависят цвет и плотность хлеба.

Чем ржаной хлеб отличается от бородинского?

Бородинский — это разновидность заварного ржано-пшеничного хлеба со сладковатым вкусом и посыпкой из кориандра. Обычный ржаной обычно более кислый, без пряностей и солодовой сладости.

Можно ли добавлять ржаной хлеб в котлеты?

Да, размоченный в молоке или воде ржаной мякиш делает котлеты сочными и пышными, как и белый хлеб. Он придаёт фаршу чуть более тёмный цвет и лёгкую кислинку, которая хорошо сочетается с говядиной и свининой.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Хлеб цельнозерновой Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →