Предыдущий продукт Килька

Кимчи

158 0
Кимчи | Фото

Что такое кимчи

Кимчи — корейская острая квашеная закуска, чаще всего из пекинской капусты с редькой, зелёным луком, чесноком, имбирём, молотым красным перцем и солью. В России встречаются написания «кимчхи» и «ким чи» — это одно и то же блюдо.

Капусту солят, смазывают острой пастой и оставляют бродить: молочнокислые бактерии превращают сахара овощей в кислоту, и кимчи становится кислым, острым и хрустящим. Родственница кимчи в русской кухне — квашеная капуста.

Чем полезна ферментированная капуста и кому её ограничить — в разделе Польза и вред

Как выглядит и какое на вкус

Кимчи — листья капусты и кусочки редьки, пропитанные красно-оранжевой пастой из перца, с кусочками лука и чеснока. Молодое кимчи хрустящее и свежее, выдержанное — мягче и темнее.

Вкус кислый, острый, солёный, с чесночной и имбирной нотой и лёгкой шипучестью брожения.

Как выбрать кимчи и сколько хранить банку — в разделе Как выбрать и хранить

Виды кимчи

В Корее известно больше сотни видов кимчи.

ВидОписание и применение
Пэчу-кимчиКлассическое из пекинской капусты целыми половинками.
Мак-кимчиКапуста нарезана кусочками, быстрый вариант.
КаккугиКубики редьки дайкон в острой пасте.
Огурцы-кимчиФаршированные огурцы, летний вариант.
Белое кимчиБез красного перца, мягкое, в рассоле.

Как делают кимчи

Пекинскую капусту разрезают, пересыпают солью и выдерживают несколько часов, затем промывают. Готовят пасту из перца, чеснока, имбиря, лука, рыбного соуса и рисовой каши, смазывают ею листья, плотно укладывают в банку и оставляют бродить на сутки-двое в тепле, а потом убирают в холодильник.

Сколько кимчи уместно в день — в разделе Норма в день

Кимчи в кулинарии

Кимчи подают к каждому приёму пищи в Корее — с рисом, мясом, лапшой. Его жарят с рисом, варят острое рагу кимчи-чигэ, пекут блинчики, кладут в пельмени, бургеры, тосты и рамен. Острота кимчи часто идёт от пасты гочуджан или молотого перца.

История кимчи

Квашеные овощи в Корее готовили больше тысячи лет назад, а острым кимчи стало в XVII–XVIII веках, когда появился красный перец. Совместное приготовление кимчи на зиму — кимджан — внесено ЮНЕСКО в список нематериального наследия.

Что стоит знать о кимчи

С чем едят кимчи?

Кимчи едят с рисом, жареным и отварным мясом, свининой, курицей, лапшой и яйцами. Его подают к любым блюдам как закуску, жарят с рисом, варят острое рагу чигэ, добавляют в блинчики, пельмени, рамен, тосты и бургеры. Перекисшее кимчи особенно хорошо в горячих блюдах, а свежее — как хрустящая закуска.

Из чего делают кимчи?

Классическое кимчи делают из пекинской капусты, редьки дайкон, зелёного лука, чеснока, имбиря, молотого красного перца, соли и рыбного соуса, иногда с креветками и рисовой кашей для закваски. Бывают кимчи из редьки, огурцов, зелёного лука и других овощей, а белое кимчи готовят без красного перца.

Чем кимчи отличается от квашеной капусты?

Обе закуски — результат молочнокислого брожения капусты, но кимчи делают из пекинской капусты с острой пастой из перца, чеснока, имбиря и часто рыбного соуса, а квашеную капусту — из белокочанной с солью, морковью и тмином. Кимчи острее и ароматнее, квашеная капуста мягче и кислее. Обе содержат живые бактерии.

Чем заменить кимчи?

Ближе всего по смыслу — квашеная капуста с щепоткой острого перца, тёртым чесноком и имбирём, особенно в супе или жареном рисе. Подойдут и острая маринованная морковь или капуста по-корейски, хотя они не ферментированные. Для соуса кимчи можно смешать гочуджан с чесноком, рыбным соусом и сахаром.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Кинза Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →