Предыдущий продукт Масло зародышей пшеницы

Кокосовое масло

2,9K 0
Масло кокосовое | Фото

Что такое кокосовое масло

Кокосовое масло — растительное масло, которое получают из мякоти плодов кокосовой пальмы (Cocos nucifera). Сырьём служит свежая мякоть или копра — высушенная мякоть ореха, в которой содержится много жира.

Главная его особенность среди растительных масел — твёрдое состояние при комнатной температуре. Это связано с высокой долей насыщенных жиров, из-за которых при охлаждении масло превращается в плотную белую массу, а при нагреве легко тает.

Как выглядит и какой на вкус

В прохладе кокосовое масло — белая или кремовая твёрдая масса плотной, чуть маслянистой текстуры. При нагреве выше 24–26 °C оно плавится и становится прозрачной светло-жёлтой жидкостью; этот переход обратим сколько угодно раз.

Нерафинированное масло обладает узнаваемым сладковатым ароматом и вкусом кокоса. Рафинированное почти лишено запаха и вкуса — оно нейтральное, что удобно, когда кокосовый оттенок в блюде не нужен.

Как отличить качественное масло и в каких условиях его хранить — в разделе Как выбрать и хранить

Виды и разновидности

Кокосовое масло различают по способу получения и степени очистки. От этого зависят его аромат, цвет и пригодность для нагрева.

ВидОписание и применение
Нерафинированное (virgin), холодный отжимИз свежей мякоти без нагрева. Ярко пахнет кокосом, идёт в десерты, выпечку, смузи.
Нерафинированное из копрыОтжимают из сушёной мякоти, часто с нагревом. Аромат кокоса выраженный, цена ниже.
Рафинированное (дезодорированное)Очищенное и без запаха. Нейтральное, хорошо переносит жарку и выпечку.
Фракционированное (жидкое)Остаётся жидким даже в холоде. Применяется в основном в косметике и как нейтральная основа.

Как получают кокосовое масло

При холодном отжиме свежую мякоть измельчают и прессуют без нагрева — так делают virgin-масло с самым ярким ароматом. В другом способе мякоть сначала сушат до копры, а затем прессуют, нередко с подогревом для большего выхода.

Часть масла рафинируют: очищают, отбеливают и дезодорируют, получая нейтральный продукт. Для жидкой фракции масло разделяют на фракции с разной температурой плавления. Готовое масло фасуют в банки и бутылки.

Если масло застыло в банке, не нужно его "спасать": достаточно поставить ёмкость в тёплую воду — оно растает без потери качества
Сколько кокосового масла в день уместно взрослым и детям — в разделе Норма в день

Кокосовое масло в кулинарии

Нерафинированное масло раскрывается в десертах, выпечке, гранолах, смузи и блюдах азиатской кухни — карри, рагу, обжарке с кокосовым вкусом. Оно естественно сочетается с самим кокосом, кокосовой стружкой и кокосовым молоком.

Рафинированное берут для жарки и выпечки, когда нужен нейтральный вкус и устойчивость к нагреву. В веганской кухне твёрдую текстуру масла используют, чтобы заменить сливочное в кремах и конфетах.

Рецепты с кокосовым маслом — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

Что стоит знать о масле кокосовом

Из чего делают кокосовое масло?

Его получают из мякоти кокосового ореха — свежей или высушенной (копры). Мякоть измельчают и отжимают, выделяя жир. Подробнее про сам плод — на странице кокоса.

Почему кокосовое масло твёрдое?

В отличие от большинства растительных масел, кокосовое состоит в основном из насыщенных жиров, которые твердеют при комнатной температуре. При температуре выше примерно 24–26 °C оно плавится и становится прозрачной жидкостью, а в прохладе снова застывает в белую массу.

Чем отличается нерафинированное кокосовое масло от рафинированного?

Нерафинированное (его часто называют virgin) сохраняет выраженный аромат и вкус кокоса, белый цвет в твёрдом виде и подходит для блюд, где этот вкус уместен. Рафинированное очищено и дезодорировано: оно почти без запаха, нейтральное и лучше переносит нагрев.

Можно ли жарить на кокосовом масле?

Да, благодаря насыщенным жирам оно довольно устойчиво к нагреву. Рафинированное подходит для жарки и выпечки без постороннего привкуса, а нерафинированное используют там, где кокосовый аромат желателен.

Кокосовое масло и кокосовое молоко — это одно и то же?

Нет. Масло — это выделенный жир из мякоти, а кокосовое молоко — это отжатая водная вытяжка из мякоти, жидкая эмульсия. Это разные продукты с разным применением.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Масло кукурузное Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →