Предыдущий рецепт Сметанно-вишнёвое желе
22.06.2014 // ЗАГОТОВКИ

Как заморозить зелёный горошек

34,2K 0
Как заморозить зелёный горошек

Предлагаю Вашему вниманию заготовку зелёного горошка, который прекрасно подходит для огромного количества интереснейших и вкуснейших блюд. Даже в привычные оливье и прочие салаты можно добавлять именно его, немного отварив предварительно (в воде или в пароварке) либо вообще использовать в сыром виде. Таким образом можно спокойно уйти от привычного многим с советских времён консервированного горошка, тем самым сделать маленький, но весомый шаг к здоровому питанию.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
5
грамм
Жиры
0.2
грамм
Углеводы
13.8
грамм
Калории
73
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Горошек для этого необходимо выбирать молоденький, "молочный", сочный и сладкий на вкус.

Полезный Блог - Как заморозить зелёный горошек - Ингредиенты
2

В первую очередь необходимо подготовить сам горох. Для этого стручки тщательно промываем в чистой прохладной воде.

Полезный Блог - Как заморозить зелёный горошек - Шаг 1
3

Выкладываем на полотенце и просушиваем слегка от лишней влаги.

Полезный Блог - Как заморозить зелёный горошек - Шаг 2
4

За тем раскрываем каждый стручок и извлекаем из него зелёные горошины.

Полезный Блог - Как заморозить зелёный горошек - Шаг 3
5

Рассыпаем этот очищенный горошек по сухому полотенцу и слегка просушиваем от влаги.

Полезный Блог - Как заморозить зелёный горошек - Шаг 4
6

После чего раскладываем зелёный горошек по пакетикам для заморозки, плотно их закрываем и отправляем в морозильную камеру.

Полезный Блог - Как заморозить зелёный горошек - Шаг 5
7

Готовую заготовку замороженного зелёного горошка достаём в необходимом количестве и готовим из неё салаты, пюре, супы и прочие вкусные блюда.

Полезный Блог - Заготовка замороженного зелёного горошка - Готовая

Комментарии по рецепту: Как заморозить зелёный горошек

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Льняная каша с клубникой от прекрасной девушки Наты Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →