Предыдущий рецепт Слоёная вишнёво-абрикосовая каша из льна
25.07.2014 // ЗАГОТОВКИ

Заготовка сушёных баклажан

23,7K 0
Заготовка сушёных баклажан

На днях я выкладывала как замораживаю баклажаны, а сегодня поделюсь с Вами ещё одним очень простым и доступным способом заготовки этих овощей - это их высушивание.

Такие сушёные кусочки баклажан в холодное время года будут очень кстати в супах и, уверена, понравятся многим, к тому же они очень напоминают грибной вкус. Словом лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать, поэтому рекомендую заготовить хотя бы небольшую порцию таких сушек, а когда войдёте во вкус, то в следующем году сделаете больше, чтобы почаще наслаждаться домашними овощами и зимой.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
1.2
грамм
Жиры
0.1
грамм
Углеводы
4.5
грамм
Калории
24
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данной заготовки необходимо выбирать качественные, молодые и созревшие баклажаны.

Если баклажаны будут не очень молоденькими, то лучше их заморозить, так как зрелые и старенькие плоды в сушёном виде будут жёскими и не вкусными. Поэтому здесь нужно быть острожными.

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Ингредиенты
2

Тщательно моем баклажаны (синенькие) в чистой прохладной воде, после чего протираем насухо полотенцем.

Я обычно это делаю при помощи соды, после чего хорошенько ополаскиваю в чистой воде.

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Шаг 1
3

Баклажаны очищаем от кожуры и плодоножки, далее нарезаем на кубики или соломкой (это зависит от того, в какое блюдо они будут добавляться).

 

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Шаг 2
4

На решётку дегидратора или противня духовки вкладываем кусочки баклажана так, чтобы каждый из них не прикасался другого.

 

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Шаг 3
5

Тоже самое проделываем с баклажанами нарезанными соломкой.

Ставим запекаться при температуре 40-50 градусов или, если живёте в тёплых странах, то можно накрыть марлей и оставить сушиться на солнышке.

В процессе сушки, периодически баклажаны небходимо переворачивать и при этом не пересушить.

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Шаг 4
6

Когда баклажаны высохнут, они уменьшатся в размере.

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Шаг 5
7

Высохшие кусочки баклажан достаём из дегидратора или духовки и оставляем остыть на сутки или чуть больше, накрыв марлей.

Таким образом в сушёных овощах выровняется влажность.

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Шаг 6
8

Готовую заготовку сушёных баклажан необходимо хранить в герметичной упаковке в тёмном, сухом и прохладном помещении, например, в стеклянной таре, баночках или в тканевом мешочке.

По необходимости перед использованием, к примеру в супе, отсыпаем сушёные овощи в отдельную чашу и замачиваем предварительно на ночь в слегка подсоленной воде. Кстати, они прекрасны не только в первых блюдах, но и в овощных рагу, тушёные с капустой, а те кто любит грибы в сметане, то заменяем их такой заготовкой и получаем необычное, интересное и вкусное блюдо.

Пробуйте и рассказывайте свои результаты применения этих сушёных баклажан. Искренне рада буду Вашим отзывам!

Полезный Блог - Заготовка сушёных баклажан - Готовая

Комментарии по рецепту: Заготовка сушёных баклажан

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Сладкое и пряное молочное желе без сахара (со стевией) Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →