Пошаговые рецепты с фото

Как устроен раздел

36 Рецептов собраны в четырнадцать подборок, и делятся они по двум разным принципам — это стоит понимать, чтобы быстрее находить нужное.

• По типу блюда — первые и вторые блюда, салаты, закуски, выпечка, десерты, напитки, коктейли и смузи, соусы и заправки.
• По задаче или ограничению — постные блюда, без глютена, детское меню, заготовки на зиму.
• По технике — рецепты для блендера и для дегидратора.

Один и тот же рецепт может попасть сразу в несколько подборок: постный суп-пюре из чечевицы стоит и в первых блюдах, и в постных.

Что есть в каждом рецепте

Пошаговые фото, состав с граммами, время приготовления и КБЖУ на порцию. Ингредиенты — ссылки на карточки продуктов, где можно посмотреть состав, норму в день и как выбирать: это удобно, когда продукт незнакомый или его надо чем-то заменить.

Как искать

Если знаете, что хотите приготовить, — идите в подборку. Если наоборот, отталкиваетесь от того, что лежит в холодильнике, — работает фильтр по ингредиентам: отмечаете, что есть в наличии, и получаете рецепты, которые из этого собираются. Там же можно исключить продукты, которые вы не едите.

Справочник самих продуктов — состав, польза, как выбрать и хранить — в разделе продукты и ингредиенты.