Предыдущий рецепт Сиреневый коктейль из тутовника и клубники
17.07.2014 // ЗАГОТОВКИ

Заготовка замороженных слив

30,7K 0
Заготовка замороженных слив

Сливы очень полезные и необходимые фрукты для нашего организма. Помимо прекрасных вкусовых качеств, они благодаря своему богатому составу нормализуют работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), укрепляет кровеносные сосуды, способствуют выведению холестерина из организма, укрепляют и очищают кровь, выводя из тела токсины.

Именно поэтому я всегда стараюсь не только наесться свежих ягод во время сезона сбора урожая, но и запастись ими на зиму - заморозить и высушить. Одним из предложенных способов я сейчас с Вами поделюсь.

Ингредиенты
Порций
  • Слива 1 кг или произвольное количество
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
0.8
грамм
Жиры
0.3
грамм
Углеводы
9.6
грамм
Калории
42
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Ягоды выбираем качественные, спелые, но не переспевшие, сочные, вкусные.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Ингредиенты
2

Для данного способа заготовки подойдут самые разнообразные сорта от синих русских слив, чернослива, до красных, жёлтых и белых.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Ингредиенты
3

В первую очередь тщательно моем плоды в чистой воде, лучше всего делать это с содой, после чего необходимо их хорошенько ополоснуть.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Шаг 1
4

Выкладываем сливы на полотенце, чтобы стекла лишняя жидкость.

Я обычно ещё протираю сухой х/б салфеткой или этим же полотенцем насухо каждую ягоду.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Шаг 2
5

После этого каждую сливу разрезаем пополам и извлекаем косточку.

Можно, конечно, заморозить и целые плоды, только в этом случае съесть их необходимо в течение полугода. А вот без косточек можно хранить до двух лет спокойно, соблюдая правила.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Шаг 3
6

Выкладываем половинки на сухую разделочную доску или противень, который можно предварительно застелить пищевой плёнкой. И отправляем на быструю заморозку в холодильник.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Шаг 4
7

Тоже самое проделываем с другими сортами слив.

Если Вы планируете использовать эту заготовку только для добавления в коктейли, пюре и соусы, т.е. будете измельчать в дальнейшем, то можно разложить сразу в один слой по маленьким пакетикам только что очищенные половинки слив от косточек и отправить в морозильную камеру.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Шаг 5
8

Когда слива замёрзнет (я обычно это делаю на следующий день), достаём её и очень быстро ссыпаем в порционные пакетики, далее отправляем обратно в морозилку.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Шаг 6
9

Готовую заготовку замороженных слив достаём по необходимости порционно и добавляем в смузи, коктейли, каши, соусы и прочие блюда на Ваш вкус.

Полезный Блог - Заготовка замороженных слив - Готовая

Комментарии по рецепту: Заготовка замороженных слив

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Цветная капуста под соусом болоньезе Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →