Доброе утро с чаем — эфир с нутрициологом Людмилой Бриллиант о традициях, рецептах и пользе любимого напитка

🎙 В новом выпуске утреннего эфира на Радио «Ставрополье» мы поговорили о чае — самом популярном напитке в России. С Анной Филатовой мы обсудили, сколько чая пьют россияне, какие сорта предпочитают, и почему три чашки в день — это почти норма.

🌿 Вместе с экспертами разобрали полезные и вкусные альтернативы кофе: иван-чай с облепихой, чёрный чай с шиповником и мятой, зелёный с лимоном и имбирём. Вы узнаете, как приготовить бодрящий напиток, который не только поддерживает фигуру, но и радует ароматом, цветом и полезными свойствами.

👉 Рекомендую посмотреть это видео — в нём вы найдёте простые рецепты для утра, узнаете, как чай помогает сохранить энергию и здоровье, и сделаете каждый день немного уютнее. Эфир доступен ниже.

Ссылка на первоисточник 🔗

ГТРК «Ставрополье» ВЕСТИ Ставропольский край: https://vesti26.ru/tele/208520