Предыдущий рецепт Заготовка замороженной вишни
16.06.2013 // САЛАТЫ

Слоёный салат из огурца, перца и сыра

28,3K 0
Слоёный салат из огурца, перца и сыра
Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
1.2
грамм
Жиры
2.6
грамм
Углеводы
3.7
грамм
Калории
43.3
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

В моей семье очень любят сладкий перец и огурцы за их сочность, аромат и хрустящую структуру, поэтому и салатов в нашем рационе с этими овощами превеликое множество и это один из них.

Что самое интересное, если смешать все те же ингредиенты в тарелке между собой получается не так вкусно, как когда ешь этот салат слоёным. Каждый компонент самостоятелен и чувствуется по своему интересно, но при этом очень удачно дополняет остальные и вместе они создают замечательную вкусовую копозизию. Попробуйте и убедитесь в этом сами.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Ингредиенты
2

Подготавливаем все овощи и укроп, хорошо их вымыв.

Огурец нарезаем кубиками.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 1
3

Сыр (домашний, у нас его чаще сейчас именуют адыгейский) нарезаем тоже одинаковыми кубиками.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 2
4

Сладкий перец очищаем от плодоножки и семян, нарезаем кубиками.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 3
5

Выкладываем в порционные тарелки слой перца.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 4
6

Очищаем чеснок.

Готовим заправку для салата, смешав чеснок и сметану.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 5
7

Выкладываем тонким слоем сметаны на сладкий перец, за тем посыпаем кубиками огурца.

Слегка утрамбовываем каждый слой овощей.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 6
8

Снова смазываем тонким слоем сметаны с чесноком и выкладываем на огурцы сыр.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 7
9

Далее смазываем сметано-чесночной смесью и осыпаем снова тонким слоем сладкого перца.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 8
10

Смазываем сметанной заправкой и выкладываемпоследний слой из огурца.

Нарезаем мелко укроп.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 9
11

Плоскую тарелку ставим сверху миски, в которой выкладывали слои, и перворачиваем так, чтобы получилась "пасочка" как в дестве.

Посыпаем вокруг укропом.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 10
12

Или можно сделать всё сразу на плоской тарелке сверху слоя укропа при помощи разъёмной формочки, выложив и утрамбовав все слои в ней.

Ещё один вариант подачи такого салата - в глубоких красивых прозрачных мисках, где будет наглядно видно все слои.

Поэтому выбирайте наиболее удобный вариант для Вас и гостей и наслаждайтесь. В любом случае получится очень вкусно и эстетично.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Шаг 11
13

Готовый слоёный салат из огурца, перца и сыра подаём как отдельную самодостаточную закуску или как дополнение к мясу, овощным, рыбным или бобовым блюдам.

Слоёный салат из огурца, перца и сыра - Готовый

Комментарии по рецепту: Слоёный салат из огурца, перца и сыра

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Торт с творожным суфле Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →