Предыдущий продукт Розмарин
4 июня 2026 г. // НАПИТКИ

Ройбуш

0 0

Что такое ройбуш

Ройбуш — травяной напиток из побегов южноафриканского кустарника Aspalathus linearis. К чайному кусту он отношения не имеет, поэтому в нём нет кофеина и мало дубильных веществ. Ферментированный ройбуш даёт красновато-янтарный настой со сладковато-ореховым вкусом, отсюда название «красный чай».

Какие бывают виды ройбуша

Различают красный (ферментированный) ройбуш с насыщенным мягким вкусом и зелёный (неферментированный) с более травянистым профилем и большим количеством антиоксидантов. Ройбуш бывает чистым или в смесях с фруктами, ванилью и специями, его пьют горячим и холодным.

Витамины

Содержание указано на 100 г продукта.
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин C 0 мг

Минералы

Содержание указано на 100 г продукта.
Калий
Калий 7 мг
Кальций
Кальций 1 мг
Фтор
Фтор 0.05 мг
Марганец
Марганец 0.04 мг

Что стоит знать о ройбуше: нюансы и неочевидное

Ройбуш — это настоящий чай?

Нет, ройбуш — травяной напиток из южноафриканского кустарника Aspalathus linearis, а не из чайного куста Camellia sinensis. Поэтому называть его чаем можно лишь условно. Главное отличие в том, что в ройбуше нет кофеина и почти нет дубильных веществ, что выгодно отличает его от обычного чёрного и зелёного чая.

Можно ли пить ройбуш на ночь?

Да, ройбуш — один из самых удобных вечерних напитков именно потому, что в нём нет кофеина. Его можно пить перед сном, не опасаясь бессонницы. Мягкий сладковатый вкус и отсутствие бодрящего эффекта делают ройбуш хорошей заменой обычному чаю во второй половине дня и вечером.

Чем красный ройбуш отличается от зелёного?

Красный ройбуш ферментирован, поэтому у него тёплый красновато-янтарный настой и мягкий сладковато-ореховый вкус. Зелёный ройбуш не ферментируют, он светлее, более травянистый и содержит больше антиоксиданта аспалатина. Оба варианта без кофеина, но зелёный ценят за повышенное содержание полезных полифенолов.

Комментарии по продукту: Ройбуш

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Романеско Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →