Предыдущий рецепт Пряное желе из апельсинового сока
15.08.2014 // ЗАГОТОВКИ

Домашний творог и сыворотка с пробиотиком холодным способом

45,5K 0
Домашний творог и сыворотка с пробиотиком холодным способом

Все мы прекрасно знаем, что качество творога зависит непосредственно от молока и от бактерий, то есть живых микроорганизмов, на которых был сделан этот молочный продукт. Как я уже говорила, в рецепте сыворотки и творога горячим способом, в процессе поиска полезных хороших бактерий мы нашли КоралПробиотик, который замечательно справляется со своей миссией и продукт получается необыкновенно вкусным, питательным и полезным.

А если сделать эти же действия с живым растительным молоком (миндальным, кокосовым и т.д.), то получится вдвойне вкусное и полезнейшее для кишечника блюдо, но об этом я расскажу в следующем рецепте.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
2.8
грамм
Жиры
2.5
грамм
Углеводы
4.7
грамм
Калории
52
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

В данном случае рекомендую использовать свежее хорошее молоко и качественные живые микроорганизмы для будущего творога - это Корал Пробиотик или Био Курунга. 

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Ингредиенты
2

Когда молоко станет кисленьким и превратится в простоквашу, выливаем его в плотный пакет, закрываем и отправляем в морозилку. 

На самом деле, если Вы любите простоквашу, то получившийся после этого времени кисломолочный напиток можно пить и добавлять в коктейли, замачивать в нём гречку или другие крупы. Мы называем этот напиток корал-квашей.

Если слегка передержать эту корал-квашу, то сыворотка может отскочить, как на фото и творог тогда получится слегка кисленьким.

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Шаг 1
3

Когда молоко станет превратится в простоквашу, выливаем его в плотный пакет, закрываем и отправляем в морозилку. 

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Шаг 2
4
Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Шаг 3
5

На кастрюлю кладём дуршлаг или ситечко, которое застилаем марлей. 

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Шаг 4
6

Выкладываем оттаявшую молочную массу в дуршлаг с марлей и оставляем, чтобы стела сыворотка. 

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Шаг 5
7

В результате через время сыворотка стечёт и в марле останется влажный творожок.

Можно подвесить мешочек с этой массой ещё на время для получения более сухого творога или уже кушать то, что получилось. 

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Шаг 6
8

В результате получится два продукта: творог и сыворотка, на основе которой можно приготовить окрошку.

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Шаг 7
9

Готовый домашний творог холодным способом с пробиотиком выкладываем в порционные тарелки и кушаем в свежем виде.

Ещё можно приготовить из него массу интересных десертов и других блюд.

Полезный Блог - Домашний творог холодным способом с пробиотиком - Готовый

Комментарии по рецепту: Домашний творог и сыворотка с пробиотиком холодным способом

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Молоки рыбы с морковной зажаркой Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →