Предыдущий продукт Молоки рыбы

Молоко

25,3K 0
Молоко | Фото

Что такое молоко

Молоко — жидкость, которую вырабатывают молочные железы млекопитающих для вскармливания потомства. В пищу чаще всего идёт коровье молоко, реже козье, овечье, кобылье и буйволиное. Это базовый продукт молочной полки: из него делают сливки, масло, творог, сыр и все кисломолочные напитки.

По устройству молоко — эмульсия мельчайших капель жира в воде, где растворены молочный сахар, минералы и белки. Поэтому при отстаивании оно отдаёт сливки, а при сквашивании густеет и становится кефиром, простоквашей или йогуртом.

Как выглядит и какое на вкус

Молоко — белая непрозрачная жидкость с кремовым или голубоватым оттенком: чем больше жира, тем гуще и желтее цвет, обезжиренное отдаёт синевой. Вкус мягкий и чуть сладковатый от лактозы, со сливочной нотой; у топлёного молока — кремовый цвет и карамельный привкус от долгого томления.

Признаки свежего молока и правила хранения — в разделе Как выбрать и хранить
Состав молока в цифрах — в разделах Калорийность и БЖУ, Витамины и Минералы

Виды молока

Молоко различают по животному, жирности и обработке — от этого зависят вкус, срок хранения и применение.

ВидЧем отличается
ПастеризованноеМягкий нагрев до 72–76 °C, привычный вкус, хранится несколько дней в холоде.
УльтрапастеризованноеНагрев выше 135 °C на несколько секунд, в асептической упаковке стоит месяцами.
Цельное и нормализованноеЦельное — с естественной жирностью, нормализованное доводят до стандарта: 1,5, 2,5, 3,2 %.
ТоплёноеТомлённое несколько часов при высокой температуре, кремового цвета, с карамельным вкусом.
КозьеБолее выраженный вкус и мелкие жировые шарики, по жирности близко к коровьему цельному.
ОвечьеВдвое жирнее коровьего и почти вдвое белковее, по густоте похоже на жидкие сливки; в продаже редкость, большая часть идёт на брынзу, фету и пекорино.
СгущённоеУваренное с сахаром до густой массы, в закрытой банке хранится месяцами без холодильника.
СухоеМолоко, высушенное в порошок: разводят тёплой водой, в закрытой пачке хранится месяцами без холодильника.
БезлактозноеЛактоза расщеплена ферментом на глюкозу и галактозу: молоко слаще обычного и подходит при непереносимости лактозы.
СливкиЖирная часть молока, которую отделяют сепаратором.
Масло сливочноеСбитые сливки: молочный жир, из которого удалена почти вся вода.

Как получают молоко

Сырое молоко получают на фермах при доении и сразу охлаждают до 4 °C. На заводе его очищают, отделяют часть жира, доводят жирность до нужной и нагревают — пастеризуют или ультрапастеризуют, после чего разливают по упаковкам. Часть молока сгущают и высушивают распылением — так получается сухое молоко, которое хранится без холодильника и снова становится напитком, если развести его водой.

Больше всего молока в мире дают Индия, США, Китай и страны Евросоюза; в России основной объём производят коровьи хозяйства центральных регионов, Поволжья и Сибири.

Сколько молока в день уместно для взрослых и детей — в разделе Норма в день
Чем молоко полезно и кому его стоит ограничить — в разделе Польза и вред

Молоко в кулинарии

Молоко — один из самых универсальных продуктов на кухне: его пьют, варят на нём каши и какао, добавляют в тесто, блины, омлеты, соусы и кремы, готовят молочные супы и десерты, взбивают пенку для кофе. Из него же дома делают творог, простоквашу и йогурт.

При варке молоко легко убегает и пригорает: белки оседают на дне, а пенка поднимается. Поэтому его греют в толстостенной посуде и помешивают.

Рецепты с молоком — смотрите подборку на этой странице: перейти к рецептам

История молока

Молоко животных люди начали пить около десяти тысяч лет назад, когда на Ближнем Востоке одомашнили коров, коз и овец. Способность усваивать лактозу во взрослом возрасте закрепилась у народов со скотоводством — у жителей Северной Европы она есть у большинства, а во многих странах Азии — у меньшинства.

Что стоит знать о молоке

Чем цельное молоко отличается от восстановленного?

Цельное молоко получают прямо с фермы, восстановленное — из сухого молока и воды. На упаковке восстановленного в составе указаны сухое молоко и вода, вкус у него чуть более плоский.

Что такое нормализованное молоко?

Молоко, у которого жирность довели до стандарта — 1,5, 2,5 или 3,2 %: лишний жир отделяют сепаратором или, наоборот, добавляют сливки. Цельное молоко сохраняет естественную жирность, и она колеблется от партии к партии.

Чем козье молоко отличается от коровьего?

Вкусом и строением жира: жировые шарики у козьего мельче, вкус выраженнее. Лактоза и белок казеин в нём тоже есть, поэтому при непереносимости или аллергии на коровье молоко козье обычно не выручает.

Что такое топлёное молоко?

Молоко, которое несколько часов томили при высокой температуре без кипения. Сахар и белки при этом вступают в реакцию, и молоко становится кремовым и приобретает карамельный вкус.

Почему молоко сворачивается при кипячении?

Чаще всего потому, что оно уже начало скисать: кислота разрушает устойчивость казеина, и при нагреве он выпадает хлопьями. Свежее молоко при кипячении не сворачивается.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Молоко из грецких орехов Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →