Предыдущий рецепт Овощной салат с апельсином
07.05.2016 // ВЫПЕЧКА

Кокосанки

13,3K 0
Кокосанки

Кокосанки - одни из моих самых любимых печенюшек, которые я обожала в студенческие годы. Однажды, мне захотелось вспомнить и воспроизвести тот самый вкус, перепробовала массу вариатов с маслом и без него, с мукой и без, с яйцами и без, с бананами и т.д. В результате выделила для себя лучшие. Данный рецепт самый любимый и простой в приготовлении, а его великолепный аромат, хрустящая корочка и нежная воздушная мякушка внутри, которая словно тает во рту, вскружит голову любому гурману. К тому же это кокосовое печенье готовится всего лишь из трёх ингредиентов, без муки и масла! Но несмотря на это в процессе выпекания стружка выделяем своё масло, тем самым добавляет лакомству некоторую питательность и прекрасный аромат.

Ингредиенты
Порций
Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
5.6
грамм
Жиры
29.1
грамм
Углеводы
46.8
грамм
Калории
453.8
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

Для данного рецепта можно использовать готовую стружку или сделать её заранее в домашних условиях из кокоса.

При подсчёте ингредиентов здесь принято за одну порцию 2 кокосанки.

Кокосанки | Ингредиенты
2

В первую очередь отделяем желтки яиц от белков.

В отдельной небольшой чаше желтки взбиваем слегка вилкой.

Кокосанки | Шаг 1
3

В глубокой большой (! сухой) чаше при помощи (! сухого) венчика миксера взбиваем белки.

Кокосанки | Шаг 2
4

Взбиваем до мягких пиков, после чего постепенно насыпаем сахар и продолжаем взбивать. В результате должна получиться воздушная масса как на безе.

Кокосанки | Шаг 3
5

Далее вливаем желтки и продолжаем взбивать.

Кокосанки | Шаг 4
6

В полученную консистенцию высыпаем кокосовую стружку.

Кокосанки | Шаг 5
7

Хорошенько всё перемешиваем. В результате должно получиться такое тесто как на фото. В зависимости от влажности кокосовой стружки и размера яйца, количество стружки может меняться. Важно выдержать "золотую середину", не забить тесто и не оставить сильно жидким.

Кокосанки | Шаг 6
8

На противень рекомендую постелить пергаментную бумагу для выпечки, чтобы легко было снимать печенье.

Руки смачиваем в воде (можно для этого приготовить заранее чашу, где удобно каждый раз окунать ладошки) и формируем шарики, у которых можно вытянуть верхушку и получатся печенюшки, похожие на трюфеля.

Отправляем противень в разогретую духовку до 180 градусов и выпекаем около 15 минут.

Кокосанки | Шаг 7
9

Время приготовления может варьироваться плюс-мину 5 минут в зависимости от духовки размера печенья.

Готовность проверяем по зарумянившейся верхушке и донышку кокосанки. Если выдержать дольше, выпечка будет излишне хрустящей и "деревянной".

Кокосанки | Шаг 8
10

Готовые кокосанки достаём из духовки, снимаем с бумаги, выкладываем на тарелочки и даём время остыть. Подаём к чаю, морсу или другому любимому напитку.

Кокосанки | Готовые

Комментарии по рецепту: Кокосанки

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Морковный суп-пюре с хрустящим нутом Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →