Предыдущий рецепт Льняная каша с фруктами

Конфеты из орехов и сухофруктов

34,6K 0
Конфеты из орехов и сухофруктов

В приготовлении конфет из орехов и сухофруктов я решила попробовать обвалять их не в обычном какао порошке, а в Корал Шейк, который добавляется в коктейль для витаминизации и питательности напитка. Такой эксперимент получился достаточно интересным, а лакомства очень вкусными и привлекательными. Словом, всем так понравилось, что после этого случая я периодически теперь добавляю в батончики и конфеты для питательности Корал Шейк. Попробуйте и Вы, интересно будет узнать мнение.

Энергетическая ценность
Энергетическая ценность
на 100 г рецепта
Белки
7.7
грамм
Жиры
20.7
грамм
Углеводы
39.2
грамм
Калории
365.9
ккал
Пищевая ценность рассчитана по исходным ингредиентам и является ориентировочной. После приготовления показатели готового продукта могут отличаться.

Способ приготовления

1

В качестве панировки в данном случае используется протеиновый и витаминный коктейль в порошке Корал Шейк с какао и ванильным вкусом, при желании можно использовать другие вкусы: медовый с кедровым орехом или кофейный. А также использовать обычный какао, кэроб, измельчённую в муку кокосовую стружку, миндаль, кунжут и т.д. Всё зависит от Ваших вкусов.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Ингредиенты
2

Итак, для начала замачиваем все сухофрукты в тёплой воде на время, после чего несколько раз промываем их и оставляем обсонуть на полотенце.

Извлекаем косточки, если они есть.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 1
3

Тем временем при помощи мясорубки или кофемолки измельчаем миндаль.

Затем на мясорубке или при помощи блендера проделываем тоже самое с сухофруктами.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 2
4

Измельчённые финики, чернослив и миндаль перемешиваем до однородной массы, напоминающей тесто.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 3
5

Из получившегося слакого теста формируем одинакового размера конфеты любой формы (круглой, квадратной, сердечком и т.д.).

Обваливаем часть конфет в ванильном Корал Шейк.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 4
6

А остальные конфеты в шоколадном.

Отправляем их в холодильник.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 5
7

Тем временем готовим украшение конфет.

Для этого перекручиваем на мясорубке курагу.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 6
8

Кокосовую стружку выкладываем в кофемолку и перемалываем.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 7
9

В результатае должна получиться кокосовая мука.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 8
10

Добавляем кокосовую муку к кураге и перемешиваем.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 9
11

Для сладости и липкости добавляем немного ванильного Корал Шейка.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 10
12

Формируем украшения, которые прикрепляем сверху конфенфет.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Шаг 11
13

Готовые rонфеты из орехов и сухофруктов достаём из холодильника и подаём с травяным настоем, чаем, коктейлем или просто в качестве лёгкого перекуса в первой половине дня.

В качестве одной порции в данном случае считается 2 конфеты весом 23-25 г каждая.

Конфеты из орехов и сухофруктов | Готовые

Комментарии по рецепту: Конфеты из орехов и сухофруктов

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Живая каша Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →