Предыдущий продукт Кардамон
4 июня 2026 г. // НАПИТКИ

Каркаде

0 0

Что такое каркаде

Каркаде — кисло-сладкий рубиновый напиток из высушенных прицветников (чашечек) суданской розы, или гибискуса Hibiscus sabdariffa. К чайному кусту он не относится, поэтому в нём нет кофеина. Яркий красный цвет и кислинку дают антоцианы и органические кислоты.

Каким бывает каркаде

Каркаде продают в виде крупных сушёных лепестков-чашечек или в пакетиках; качественнее цельные лепестки. Его пьют горячим и холодным, часто подслащивают. В странах Ближнего Востока и Африки на основе гибискуса готовят традиционные холодные напитки, например египетский каркаде со льдом и сахаром.

Витамины

Содержание указано на 100 г продукта.
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин C 3 мг

Минералы

Содержание указано на 100 г продукта.
Калий
Калий 12 мг
Кальций
Кальций 6 мг
Магний
Магний 3 мг
Железо
Железо 0.2 мг

Что стоит знать о каркаде: нюансы и неочевидное

Каркаде повышает или понижает давление?

Исследования показывают, что регулярное умеренное питьё каркаде может слегка снижать артериальное давление, причём эффект не зависит от того, горячий напиток или холодный. Распространённый миф, будто горячий каркаде повышает, а холодный понижает давление, не имеет научного подтверждения. При гипертонии важно ориентироваться на назначения врача.

Почему каркаде такой кислый?

Кислый вкус каркаде дают органические кислоты гибискуса — прежде всего лимонная и яблочная, а также гибискусовая кислота. Они же отвечают за яркий рубиновый цвет вместе с антоцианами. Из-за кислотности каркаде освежает в жару, но может раздражать желудок при повышенной кислотности и вредить зубной эмали при частом питье.

Можно ли есть лепестки после заваривания?

Да, разваренные лепестки каркаде съедобны и в некоторых кухнях их едят: они содержат клетчатку и кислоты. У них кисло-терпкий вкус, поэтому их иногда используют в десертах, соусах и джемах. Это отличает каркаде от обычного чая, заварку которого не едят, а только настаивают и выбрасывают.

Комментарии по продукту: Каркаде

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Карп Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →