Минералы и микроэлементы в урбече из семян конопли
Урбеч из семян конопли — паста из перетёртых семян, поэтому её минеральный профиль повторяет состав сырья. Семена конопли богаты магнием, фосфором, железом и цинком. Ниже — минеральный состав конопляного урбеча на 100 граммов.
Минеральный состав урбеча из конопли
Поскольку при производстве урбеча семена только измельчают без нагрева, минералы сохраняются. Магний поддерживает нервы и мышцы, железо нужно для кроветворения, цинк — для иммунитета и кожи, а фосфор входит в состав костей.
Значения усреднены и приведены для справки: фактическое содержание минералов зависит от сорта семян и региона. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Минералы и микроэлементы в урбече из семян конопли: что важно знать
Конопляный урбеч повторяет минеральный состав семян конопли. В нём выделяются магний, фосфор, железо и цинк, присутствуют и другие микроэлементы. Магний поддерживает нервы и мышцы, железо — кроветворение, цинк — иммунитет и кожу, фосфор укрепляет кости.
Да, семена конопли — заметный источник магния, который участвует в работе нервной системы, мышц и в энергетическом обмене. В перетёртой пасте магний усваивается лучше, чем из цельных семян.
Нет, состав на 100 г совпадает: урбеч получают холодным перетиранием семян без добавок. Измельчение лишь делает минералы доступнее для усвоения.
Комментарии