Предыдущий продукт Утиная печень
14.06.2014 // МЯСО

Утка

37,1K 0
Утка | Фото

Что такое утка

Утка — домашняя водоплавающая птица Anas platyrhynchos domesticus из семейства утиных, потомок дикой кряквы, а в кулинарии — её мясо, утятина. В каталоге утка входит в группу птица. Самая распространённая порода мясной утки — пекинская, а мускусную утку продают отдельно под названием индоутка.

Мясо утки тёмное и жирное: под кожей у водоплавающей птицы толстый слой жира. Утка — традиционное блюдо китайской и французской кухни: утка по-пекински, конфи из ножек, магре — утиная грудка.

Как выглядит и какая на вкус утятина

У тушки домашней утки кожа светлая, мясо тёмно-красное, грудка вытянутая и мясистая, ножки короткие. Под кожей хорошо виден слой жира.

Вкус утятины насыщенный, слегка сладковатый, с лёгкой «дичевой» ноткой. Мясо плотнее куриного, а после запекания кожа становится хрустящей и золотистой. Утиная грудка на сковороде остаётся сочной и нежной.

Как выбрать молодую утку и сколько её хранить — в разделе как выбрать и хранить утку

Части утки и продукты из неё

Часть или продуктДля чего подходит
Целая тушкаЗапекание с яблоками, апельсинами, утка по-пекински
Грудка (магре)Жарка на сковороде, копчение, вяление
НожкиКонфи, тушение, рагу
Утиный жирЖарка картофеля и овощей
Утиная печеньПаштеты и фуа-гра

История и происхождение утки

Уток одомашнили в Китае и Юго-Восточной Азии несколько тысяч лет назад от дикой кряквы. В Китае утка стала главной праздничной птицей — рецепт утки по-пекински известен с эпохи империи. В Европе утятину ценили во Франции, а на Руси уток держали в каждом хозяйстве у воды.

Состав утки: витамины и микроэлементы

Утятина — самое жирное мясо птицы, и её калорийность держится на жире кожи. Из витаминов в ней больше всего ниацина и пантотеновой кислоты, а также есть витамины A, D, E и K; из минералов выделяются железо, медь и селен.

Точные значения — на страницах калорийность и БЖУ, витамины и минералы в утке

Утка в кулинарии

Утку запекают целиком с яблоками, апельсинами, квашеной капустой или гречкой, жарят грудку, делают конфи из ножек, готовят плов, рагу и суп. Утятина сочетается с кисло-сладкими соусами — апельсиновым, вишнёвым, брусничным — и с мёдом, имбирём, чесноком и тимьяном.

Чтобы утка получилась мягкой, её маринуют, запекают долго при умеренной температуре, прокалывают кожу для стока жира. Жирная кожа — залог хрустящей корочки. По вкусу к утке ближе всего гусь.

Какая порция утки уместна — в разделе норма в день, польза и противопоказания — в разделе польза и вред

Что стоит знать об утке

Утка и утятина — это одно и то же?

Да, утятиной называют мясо утки. В магазинах и рецептах чаще пишут просто «утка», «тушка утки» или «утиная грудка», а слово «утятина» встречается в описаниях блюд. Речь идёт об одном продукте с одинаковым составом: 404 ккал на 100 г мяса с кожей.

Чем утка отличается от индоутки?

Индоутка — это мускусная утка, отдельный вид птицы, а не гибрид. Её мясо постнее и плотнее, чем у обычной домашней утки, а специфического утиного запаха почти нет. Тушка индоутки обычно крупнее, и её чаще запекают целиком или тушат частями. Готовят обе птицы похожими способами.

Почему утиное мясо тёмное?

Утка — летающая птица, её мышцы много работают и содержат много миоглобина — белка, который запасает кислород, окрашивает мясо в тёмный цвет и делает его богаче железом. Поэтому даже полностью готовая утиная грудка заметно темнее куриной, и это не признак недожаренности. Вкус у тёмного мяса тоже насыщеннее.

Сколько запекать утку?

Тушку весом около 2 кг запекают примерно 2–2,5 часа при умеренной температуре, периодически поливая выделившимся соком. Готовность проверяют по прозрачному соку при проколе бедра. Перед подачей утке дают постоять 10–15 минут, чтобы сок распределился по мясу. Кожу перед запеканием прокалывают, чтобы вытапливался жир.

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Уцхо-сунели Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Интегративный и детский нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →