Предыдущий рецепт Запеканка с капустой брокколи

Зелёная йогуртовая заправка

42,0K 0
Зелёная йогуртовая заправка

Способ приготовления

1

Предлагаю Вам прекрасный вариант полезной зелёной йогуртовой заправки для салатов со слегка кисло-сладким вкусом.

Зелёная йогуртовая заправка | Ингредиенты
2

Для начала моем апельсины, зелень.

Кинзу крупно нарезаем.

Зелёная йогуртовая заправка | Шаг 1
3

Апельсин очищаем и нарезаем дольки пополам.

Зелёная йогуртовая заправка | Шаг 2
4

Выкладываем в чашу блендера зёрна горчицы, кинзу, апельсины, йогурт и измельчаем все ингредиенты.

Зелёная йогуртовая заправка | Шаг 3
5

В результате получаем  однородную массу зелёного цвета.

Зелёная йогуртовая заправка | Шаг 4
6

Готвый соус-заправку наливаем в соусницу украшаем веточкой кинзы и подаём к столу. 

Или можно заправить салат, к примеру, салат из пекинской капусты.

Зелёная йогуртовая заправка | Готовая

Комментарии по рецепту: Зелёная йогуртовая заправка

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Салат из пекинской капусты с зелёной йогуртовой заправкой Следующий рецепт
Рецепт обновлён ·
АВТОР РЕЦЕПТА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →