Предыдущий продукт Семена амаранта

Семена горчицы

7 0
Семена горчицы

Что такое семена горчицы

Семена горчицы — мелкие округлые зёрна растения горчицы из семейства Капустных. Именно из них получают все остальные формы продукта: смолотый горчичный порошок и готовую столовую горчицу. В кулинарии семена ценят за мягкую остроту и лёгкий ореховый аромат, который раскрывается при нагревании в масле.

Различают три основных вида: жёлтую (белую) — самую мягкую, коричневую (сарептскую) — более острую, и чёрную — с самым резким вкусом. В рецептах семена используют целыми или слегка раздавленными.

Применение в кулинарии

Целые зёрна добавляют в маринады и рассолы при засолке, бросают в разогретое масло в начале тушения овощей, мяса и бобовых, кладут в супы и салатные заправки. При обжаривании семена «раскрываются» и отдают блюду аромат, поэтому их часто прогревают на сухой сковороде перед добавлением.

Пищевая ценность, витамины, минералы и рекомендации по употреблению у всех форм горчицы общие. Подробности — на основной странице продукта «Горчица»:

КБЖУ и калорийность · витамины · минералы · польза и вред · норма в день · как выбрать и хранить

Комментарии

Оставить комментарий
От 20 до 1000 символов. Ссылки на сторонние сайты запрещены.
Семена конопли Следующий продукт
Материал обновлён ·
АВТОР МАТЕРИАЛА
Людмила Бриллиант
Людмила Бриллиант
Детский и интегративный нутрициолог

Автор проекта «Полезный Блог». С 2012 года помогает разбираться в продуктах, рецептах и принципах здорового питания простым языком — через статьи, рецепты, мастер-классы, вебинары, а так же теле- и радиоэфиры.

Проект с 2012 года 1000+ рецептов и материалов ТВ и радиоэфиры Мастер-классы по питанию
Подробнее об авторе →